Jak spolehlivá je funkce sledování spánku na Garmin Venu 3

- Někteří uživatelé hlásí, že sledování spánku je nepřesné, přičemž hodinky často zaznamenávají období bdění, kdy uživatel skutečně spal[1][2]. Jeden uživatel zjistil, že sledování spánku na jejich Fitbit je mnohem přesnější ve srovnání s Venu 3[1].

- Jiní uživatelé říkají, že sledování spánku je na jejich Venu 3 po většinu času docela přesné[1][3]. Jedna osoba zmínila, že sledování spánku je vynikající ve srovnání s jejich předchozím Vivoactive 4[1].

- Venu 3 aktuálně nepoužívá údaje o teplotě pokožky pro sledování spánku, což může přispívat k nepřesnostem, se kterými se někteří uživatelé setkávají. Říká se, že sledování teploty pokožky přichází na Venu 3 v budoucnu a bude použito ke zlepšení sledování spánku[1].

- Recenze CNET uvádí, že sledování spánku Venu 3 je komplexní a poskytuje podrobnosti o fázích spánku, variabilitě srdeční frekvence v noci, neklidných chvílích a skóre spánku s poznatky[4]. Nepotvrdili však přesnost detekce fáze spánku.

- Důkladná recenze DC Rainmaker uvádí, že Venu 3 přesně detekoval jeho doby spánku a probuzení ve srovnání s jinými zařízeními, ale neověřil ani přesnost detekce fáze spánku[5].

Stručně řečeno, zatímco Venu 3 poskytuje podrobné metriky sledování spánku, zdá se, že přesnost se mezi uživateli liší. Pokročilejší senzory, jako je sledování teploty pokožky, mohou v budoucnu pomoci zlepšit spolehlivost. Pokud je sledování spánku vaší nejvyšší prioritou, podle zkušeností některých uživatelů může být v současné době Fitbit lepší volbou[1][2].