Πόσο αξιόπιστη είναι η λειτουργία παρακολούθησης ύπνου στο Garmin Venu 3

- Ορισμένοι χρήστες αναφέρουν ότι η παρακολούθηση ύπνου είναι ανακριβής, με το ρολόι να καταγράφει συχνά περιόδους αφύπνισης όταν ο χρήστης κοιμόταν πραγματικά[1][2]. Ένας χρήστης βρήκε ότι η παρακολούθηση ύπνου στο Fitbit του ήταν πολύ πιο ακριβής σε σύγκριση με το Venu 3[1].

- Άλλοι χρήστες λένε ότι η παρακολούθηση ύπνου είναι αρκετά ακριβής τις περισσότερες φορές στο Venu 3[1][3] τους. Ένα άτομο ανέφερε ότι η παρακολούθηση ύπνου είναι εξαιρετική σε σύγκριση με το προηγούμενο Vivoactive 4[1].

- Το Venu 3 δεν χρησιμοποιεί προς το παρόν δεδομένα θερμοκρασίας δέρματος για παρακολούθηση ύπνου, κάτι που μπορεί να συμβάλλει στις ανακρίβειες που αντιμετωπίζουν ορισμένοι χρήστες. Φήμες λένε ότι η παρακολούθηση της θερμοκρασίας του δέρματος έρχεται στο Venu 3 στο μέλλον και θα χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της παρακολούθησης ύπνου[1].

- Η ανασκόπηση του CNET αναφέρει ότι η παρακολούθηση ύπνου του Venu 3 είναι ολοκληρωμένη, παρέχοντας λεπτομέρειες για τα στάδια ύπνου, τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια της νύχτας, τις ανήσυχες στιγμές και μια βαθμολογία ύπνου με πληροφορίες[4]. Ωστόσο, δεν επικύρωσαν την ακρίβεια της ανίχνευσης του σταδίου ύπνου.

- Η εις βάθος ανασκόπηση του DC Rainmaker σημειώνει ότι το Venu 3 εντόπισε με ακρίβεια τους χρόνους ύπνου και αφύπνισης σε σύγκριση με άλλες συσκευές, αλλά δεν επικύρωσε ούτε την ακρίβεια της ανίχνευσης σταδίου ύπνου[5].

Συνοπτικά, ενώ το Venu 3 παρέχει λεπτομερείς μετρήσεις παρακολούθησης ύπνου, η ακρίβεια φαίνεται να διαφέρει μεταξύ των χρηστών. Πιο προηγμένοι αισθητήρες, όπως η παρακολούθηση της θερμοκρασίας του δέρματος, μπορεί να συμβάλουν στη βελτίωση της αξιοπιστίας στο μέλλον. Εάν η παρακολούθηση ύπνου είναι η κορυφαία προτεραιότητά σας, ένα Fitbit μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή αυτήν τη στιγμή σύμφωνα με ορισμένες εμπειρίες χρήστη[1][2].