Насколько надежна функция отслеживания сна на Garmin Venu 3?

- Некоторые пользователи сообщают, что отслеживание сна является неточным: часы часто регистрируют периоды бодрствования, когда пользователь на самом деле спал[1][2]. Один пользователь обнаружил, что отслеживание сна на Fitbit гораздо точнее, чем на Venu 3[1].

- Другие пользователи говорят, что отслеживание сна на их Venu 3[1][3] в большинстве случаев довольно точное. Один человек отметил, что отслеживание сна превосходно по сравнению с его предыдущим Vivoactive 4[1].

- В настоящее время Venu 3 не использует данные о температуре кожи для отслеживания сна, что может привести к неточностям, с которыми сталкиваются некоторые пользователи. Ходят слухи, что в будущем в Venu 3 появится функция отслеживания температуры кожи, которая будет использоваться для улучшения отслеживания сна[1].

- В обзоре CNET говорится, что отслеживание сна Venu 3 является комплексным и предоставляет подробную информацию о стадиях сна, изменчивости сердечного ритма в ночное время, беспокойных моментах, а также оценку сна с полезной информацией[4]. Однако они не подтвердили точность определения стадии сна.

- В углубленном обзоре DC Rainmaker отмечается, что Venu 3 точно определяет время сна и бодрствования по сравнению с другими устройствами, но он также не подтвердил точность определения стадии сна[5].

Таким образом, хотя Venu 3 предоставляет подробные показатели отслеживания сна, точность, похоже, различается у разных пользователей. Более совершенные датчики, такие как отслеживание температуры кожи, могут помочь повысить надежность в будущем. Если отслеживание сна является вашим главным приоритетом, Fitbit в настоящее время может быть лучшим выбором, согласно опыту некоторых пользователей[1][2].