Aká spoľahlivá je funkcia sledovania spánku na Garmin Venu 3

- Niektorí používatelia uvádzajú, že sledovanie spánku je nepresné, pričom hodinky často zaznamenávajú obdobia bdelosti, keď používateľ skutočne spal[1][2]. Jeden používateľ zistil, že sledovanie spánku na ich Fitbit je oveľa presnejšie v porovnaní s Venu 3[1].

- Iní používatelia tvrdia, že sledovanie spánku je väčšinou na ich Venu 3 celkom presné[1][3]. Jedna osoba uviedla, že sledovanie spánku je vynikajúce v porovnaní s ich predchádzajúcim Vivoactive 4[1].

- Venu 3 momentálne nepoužíva údaje o teplote pokožky na sledovanie spánku, čo môže prispievať k nepresnostiam, s ktorými sa niektorí používatelia stretávajú. Hovorí sa, že sledovanie teploty pokožky prichádza na Venu 3 v budúcnosti a bude sa používať na zlepšenie sledovania spánku[1].

- Recenzia CNET uvádza, že sledovanie spánku Venu 3 je komplexné a poskytuje podrobnosti o fázach spánku, variabilite srdcovej frekvencie počas noci, nepokojných chvíľach a skóre spánku s prehľadmi[4]. Nepotvrdili však presnosť detekcie štádia spánku.

- V hĺbkovej recenzii DC Rainmaker sa uvádza, že Venu 3 presne zistil jeho časy spánku a prebudenia v porovnaní s inými zariadeniami, ale nepotvrdil ani presnosť detekcie fázy spánku[5].

Stručne povedané, zatiaľ čo Venu 3 poskytuje podrobné metriky sledovania spánku, zdá sa, že presnosť sa medzi používateľmi líši. Pokročilejšie senzory, ako napríklad sledovanie teploty pokožky, môžu v budúcnosti pomôcť zlepšiť spoľahlivosť. Ak je sledovanie spánku vašou najvyššou prioritou, podľa niektorých skúseností používateľov môže byť v súčasnosti lepšou voľbou Fitbit[1][2].