Gibt es Apps von Drittanbietern, die die Schlafapnoe-Erkennung der Apple Watch 10 verbessern?

Während die integrierten Funktionen der Apple Watch erheblich sind, gibt es Anwendungen von Drittanbietern, die das Schlaf-Tracking-Erlebnis verbessern und möglicherweise die Schlafapnoe-Erkennung der Uhr ergänzen können. Hier sind einige bemerkenswerte Apps:

Drittanbieter-Apps zur Schlafverfolgung

- Schlafwache
- Funktionen: Bietet automatische Schlafverfolgung, personalisiertes Coaching, Schnarchverfolgung und detaillierte Schlafberichte. Es kann auch Störungen überwachen und Erkenntnisse zur Verbesserung der Schlafqualität liefern.
- Integration: Arbeitet nahtlos mit der Apple Watch zusammen, um verschiedene Messwerte wie die Gesamtschlafzeit und die Herzfrequenz während des Schlafs zu protokollieren[4].

- Kissen
- Funktionen: Bietet erweiterte Schlafanalyse, einschließlich Schlafphasenverfolgung und Schnarcherkennung. Es verfügt außerdem über eine intelligente Alarmfunktion, die Benutzer zum optimalen Zeitpunkt weckt.
- Integration: Synchronisiert mit Apple Health, sodass Benutzer ihre allgemeinen Gesundheitsdaten zusammen mit ihren Schlafmetriken anzeigen können[4].

- AutoSleep
- Funktionen: Verfolgt automatisch die Schlafqualität und bietet detaillierte Analysen, ohne dass die Verfolgung manuell gestartet oder gestoppt werden muss. Benutzer können ihre Herzfrequenz während des Schlafs sehen und Erkenntnisse darüber erhalten, wie sie ihre Ruhe verbessern können.
- Integration: Vollständig kompatibel mit der Apple Watch und Integration in die Health-App für eine umfassende Gesundheitsüberwachung[4].

Diese Apps können zusätzliche Einblicke in Schlafmuster und -störungen liefern und so die Gesamteffektivität der neuen Funktion der Apple Watch steigern. Sie ermöglichen Benutzern, mehr Variablen im Zusammenhang mit ihrer Schlafgesundheit zu verfolgen und bieten möglicherweise einen umfassenderen Überblick über ihre Schlafgewohnheiten und alle Probleme im Zusammenhang mit Schlafapnoe.