Apple Watch Series 10 využíva sofistikovaný algoritmus na spracovanie údajov z rôznych spánkových prostredí, pričom sa zameriava najmä na detekciu spánkového apnoe a analýzu fáz spánku. Tu je prehľad toho, ako to funguje:
Algoritmus spánku
Využitie údajov akcelerometra
- Hodinky Apple Watch využívajú 3-osový akcelerometer na zaznamenávanie pohybových údajov, ktoré zahŕňajú veľké pohyby aj jemné pohyby spojené s dýchacími vzormi. Tieto údaje sa spracúvajú každých 30 sekúnd, aby sa spánok klasifikoval do štyroch fáz: Prebudenie, REM spánok, Hlboký spánok a Základný spánok[1][4].
Školenie a overenie
- Na vývoj tohto algoritmu spoločnosť Apple vykonala rozsiahle štúdie s použitím viac ako 11 000 nocí záznamov spánku z rôznych prostredí, vrátane laboratórnych nastavení a domovov používateľov. Tento rôznorodý súbor údajov zabezpečuje, že algoritmus dokáže presne interpretovať pohyby v rôznych podmienkach spánku[2][4]. Výkon algoritmu je overený štandardnými metódami polysomnografie (PSG), ktoré sú zlatým štandardom pre analýzu spánku[1].
Detekcia spánkového apnoe
Monitorovanie porúch dýchania
- Nová funkcia v sérii 10 sa zameriava na detekciu spánkového apnoe, čo je stav charakterizovaný prerušovaním dýchania počas spánku. Hodinky analyzujú pohyby zápästia spojené s poruchami dýchania a klasifikujú tieto poruchy ako zvýšené alebo nezvýšené[3][4].
Obdobie zhromažďovania údajov
- Aby sa minimalizovali falošné poplachy, hodinky vyžadujú, aby ich používatelia nosili aspoň 10 nocí v rámci 30-dňového okna. Tento prístup pomáha zachytiť konzistentné vzorce a nie náhodné poruchy spôsobené dočasnými faktormi, ako je choroba alebo konzumácia alkoholu[2][4].
Systém upozornení
- Ak algoritmus identifikuje konzistentné príznaky potenciálneho spánkového apnoe, odošle používateľovi upozornenia. Tieto oznámenia zahŕňajú podrobnú správu, v ktorej sú zhrnuté zistenia a odporúčania na prediskutovanie výsledkov s poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti[3][4].
Zhrnutie
Algoritmus hodiniek Apple Watch Series 10 efektívne integruje údaje z rôznych prostredí spánku pomocou pokročilých techník strojového učenia a rozsiahleho testovania v reálnom svete. Zameraním sa na klasifikáciu štádia spánku a poruchy dýchania poskytuje používateľom cenné informácie o ich zdraví pri spánku a potenciálnych problémoch, ako je spánkové apnoe. Tento komplexný prístup umožňuje personalizovanú spätnú väzbu, ktorá môže viesť k lepším zdravotným výsledkom.
Citácie:[1] https://www.apple.com/healthcare/docs/site/Estimating_Sleep_Stages_from_Apple_Watch_Sept_2023.pdf
[2] https://www.cnet.com/tech/mobile/inside-the-apple-watch-series-10s-new-sleep-apnea-detection-feature/
[3] https://www.mobihealthnews.com/news/apple-unveils-watch-series-10-sleep-apnea-feature-and-airpods-pro-2-hearing-aid-capabilities
[4] https://www.apple.com/ne/newsroom/2024/09/introducing-apple-watch-series-10/
[5] https://www.apple.com/ml/newsroom/2024/09/watchos-11-is-available-today/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=niLuR68YleI
[7] https://www.apple.com/newsroom/2024/09/apple-introduces-groundbreaking-health-features/
[8] https://www.apple.com/health/pdf/sleep-apnea/Sleep_Apnea_Notifications_on_Apple_Watch_September_2024.pdf