Apple Watch Series 10には他にどのような健康機能がありますか

睡眠時無呼吸症候群の検出

Apple Watch 10 は、新しい呼吸障害指標を使用して睡眠時無呼吸症候群の兆候を検出できます。加速度センサー、心拍数センサー、温度センサーからのデータを分析し、30 日ごとに睡眠時無呼吸レポートを生成します。睡眠時無呼吸が検出された場合はアラートが送信されるので、レポートを医師と共有できます[1][2]。

フィットネス追跡の改善

- ランナーが手動でワークアウトを開始しなくてもラップメトリクスを取得できる自動トラックランニング検出[1]
- 水泳選手向けのストローク検出とラップカウント[1]
- サイクリスト向けのパフォーマンス指標の追加[1]
- ハイキング用のオフラインマップ[1]
- 水泳トレーニング用の水温センサーと水泳とシュノーケリング用の深さセンサー[3]

ジェットブラックとチタン仕上げ

Apple Watch 10 は、目を引くジェット ブラック アルミニウム仕上げと 3 つのポリッシュ チタン仕上げで、洗練された外観を実現しています[3]。

より大きく、より明るいディスプレイ

Series 10 は Apple Watch の中で最大の画面面積を持ち、Series 3 よりも最大 75%、Series 4 ～ 9 よりも 30% 大きくなっています。広角 OLED ディスプレイは、斜めから見ると明るくなり、読みやすくなります[3]。

より薄いデザイン

Apple Watch 10 はこれまでで最も薄い Apple Watch であり、ステンレススチール製の Series 9 よりも約 20% 軽量でありながら、より多くのイノベーションを詰め込むために再設計されています[3]。

引用:
[1] https://www.cbsnews.com/essentials/best-new-health-and-fitness-features-in-apple-watch-10/
[2] https://www.apple.com/newsroom/2024/09/apple-introduces-groundbreaking-health-features/
[3] https://www.apple.com/apple-watch-series-10/
[4] https://www.apple.com/healthcare/apple-watch/
[5] https://www.cnet.com/tech/mobile/apple-watch-x-series-10-all-the-upgrades-apple-will-likely-reveal-tomorrow/
[6] https://www.apple.com/apple-watch-series-10/why-apple-watch/
[7] https://www.wired.com/review/apple-watch-series-10/
[8] https://www.wired.com/story/apple-watch-series-10-price-specs-features/

Apple Watch Series 10 は複数の種類のエクササイズを同時に追跡できますか

はい、Apple Watch Series 10 は複数の種類のエクササイズを同時に追跡できます。 マルチスポーツ ワークアウト モードを備えており、ユーザーはランニング、サイクリング、水泳などのさまざまなアクティビティを 1 つのワークアウト セッションに組み合わせることができます。ウォッチはこれらのアクティビティ間の遷移を自動的に認識し、シームレスな追跡エクスペリエンスを提供します。

マルチスポーツワークアウトモードの使用方法

1. ワークアウト アプリを開く: まず、Apple Watch でワークアウト アプリを起動します。
2. マルチスポーツ ワークアウトを選択: この機能を初めて使用する場合は、[マルチスポーツ ワークアウト] オプションをタップしてカスタム ワークアウトを作成します。
3. アクティビティを追加: 最初のアクティビティ (ランニングなど) を開始し、切り替える準備ができたら (サイクリングなど)、右にスワイプして [終了] をタップし、[新しいワークアウト] を選択して次のアクティビティを追加します。
4. 終了して保存: すべてのアクティビティを完了したら、もう一度右にスワイプして [終了] をタップし、ワークアウトの概要を保存します。

この機能により、1 つのセッション内でさまざまな種類のエクササイズを包括的に追跡できるため、トライアスリートやさまざまなフィットネス ルーチンに取り組む人にとって理想的です[2][4]。