Hvilke andre helsefunksjoner tilbyr Apple Watch Series 10

Deteksjon av søvnapné

Apple Watch 10 kan oppdage tegn på søvnapné ved å bruke en ny måleverdi for pusteforstyrrelser. Den analyserer data fra akselerometeret, hjertefrekvenssensoren og temperatursensoren for å generere en søvnapnérapport hver 30. dag. Hvis søvnapné oppdages, vil den sende et varsel slik at du kan dele rapporten med legen din[1][2].

Forbedret treningssporing

- Automatisk sporløpsdeteksjon for løpere for å få rundemålinger uten å starte en treningsøkt manuelt[1]
- Slagregistrering og rundeteller for svømmere[1]
– Flere ytelsesberegninger for syklister[1]
- Offline kart for fotturer[1]
- Vanntemperatursensor for svømmetrening og en dybdesensor for svømming og snorkling[3]

Jet Black og Titanium finish

Apple Watch 10 kommer i en iøynefallende Jet Black aluminiumsfinish og tre polerte titanfinisher for et elegant, sofistikert utseende[3].

Større, lysere skjerm

Series 10 har det største skjermområdet av noen Apple Watch, opptil 75 % mer enn Series 3 og 30 % mer enn Series 4-9. Vidvinkel OLED-skjermen er lysere når den ses i en vinkel for enklere lesing[3].

Tynnere design

Apple Watch 10 er den tynneste Apple Watch noensinne, omkonstruert for å pakke inn mer innovasjon samtidig som den er nesten 20 % lettere enn serie 9 i rustfritt stål[3].

Sitater:
[1] https://www.cbsnews.com/essentials/best-new-health-and-fitness-features-in-apple-watch-10/
[2] https://www.apple.com/newsroom/2024/09/apple-introduces-groundbreaking-health-features/
[3] https://www.apple.com/apple-watch-series-10/
[4] https://www.apple.com/healthcare/apple-watch/
[5] https://www.cnet.com/tech/mobile/apple-watch-x-series-10-all-the-upgrades-apple-will-likely-reveal-tomorrow/
[6] https://www.apple.com/apple-watch-series-10/why-apple-watch/
[7] https://www.wired.com/review/apple-watch-series-10/
[8] https://www.wired.com/story/apple-watch-series-10-price-specs-features/

Kan Apple Watch Series 10 spore flere typer øvelser samtidig

Ja, Apple Watch Series 10 kan spore flere typer øvelser samtidig. Den har en Multisport treningsmodus som lar brukere kombinere ulike aktiviteter som løping, sykling og svømming i en enkelt treningsøkt. Klokken gjenkjenner automatisk overganger mellom disse aktivitetene, og gir en sømløs sporingsopplevelse.

Hvordan bruke multisport treningsmodus

1. Åpne Workout-appen: Start med å starte Workout-appen på Apple Watch.
2. Velg Multisport Workout: Hvis det er første gang du bruker denne funksjonen, trykk på Multisport workout-alternativet og lag en tilpasset treningsøkt.
3. Legg til aktiviteter: Begynn din første aktivitet (f.eks. løping), og når du er klar til å bytte (f.eks. til sykling), sveip til høyre, trykk på Avslutt, og velg deretter Ny trening for å legge til neste aktivitet.
4. Fullfør og lagre: Etter å ha fullført alle aktivitetene, sveip til høyre igjen og trykk på Avslutt for å lagre treningssammendraget.

Denne funksjonaliteten tillater omfattende sporing av ulike treningstyper i løpet av én økt, noe som gjør den ideell for triatleter og de som deltar i varierte treningsrutiner[2][4].