Jakie inne funkcje zdrowotne oferuje Apple Watch Series 10

Wykrywanie bezdechu sennego

Apple Watch 10 może wykryć oznaki bezdechu sennego, korzystając z nowego wskaźnika zaburzeń oddychania. Analizuje dane z akcelerometru, czujnika tętna i czujnika temperatury, aby co 30 dni generować raport na temat bezdechu sennego. W przypadku wykrycia bezdechu sennego wyśle ​​powiadomienie, dzięki czemu będziesz mógł udostępnić raport swojemu lekarzowi[1] [2].

Ulepszone śledzenie kondycji

- Automatyczne wykrywanie biegu po torze dla biegaczy w celu uzyskania wskaźników okrążeń bez ręcznego rozpoczynania treningu [1]
- Wykrywanie ruchów i liczenie okrążeń dla pływaków[1]
- Więcej wskaźników wydajności dla rowerzystów[1]
- Mapy offline do uprawiania turystyki pieszej[1]
- Czujnik temperatury wody do ćwiczeń pływania i czujnik głębokości do pływania i snorkelingu[3]

Wykończenia w kolorze kruczoczarnym i tytanowym

Apple Watch 10 ma przyciągające wzrok aluminiowe wykończenie w kolorze Jet Black i trzy polerowane wykończenia tytanowe, które nadają mu elegancki, wyrafinowany wygląd[3].

Większy, jaśniejszy wyświetlacz

Seria 10 ma największą powierzchnię ekranu ze wszystkich zegarków Apple Watch, do 75% większą niż seria 3 i 30% większą niż seria 4-9. Szerokokątny wyświetlacz OLED jest jaśniejszy, gdy patrzy się na niego pod kątem, co ułatwia czytanie[3].

Cieńsza konstrukcja

Apple Watch 10 to najcieńszy zegarek Apple w historii, zaprojektowany tak, aby zawierał więcej innowacji, a jednocześnie jest prawie 20% lżejszy niż seria 9 ze stali nierdzewnej[3].

Cytaty:
[1] https://www.cbsnews.com/essentials/best-new-health-and-fitness-features-in-apple-watch-10/
[2] https://www.apple.com/newsroom/2024/09/apple-introduces-groundbreaking-health-features/
[3] https://www.apple.com/apple-watch-series-10/
[4] https://www.apple.com/healthcare/apple-watch/
[5] https://www.cnet.com/tech/mobile/apple-watch-x-series-10-all-the-upgrades-apple-will-likely-reveal-tomorrow/
[6] https://www.apple.com/apple-watch-series-10/why-apple-watch/
[7] https://www.wired.com/review/apple-watch-series-10/
[8] https://www.wired.com/story/apple-watch-series-10-price-specs-features/

Czy Apple Watch Series 10 może jednocześnie śledzić wiele rodzajów ćwiczeń?

Tak, Apple Watch Series 10 może jednocześnie śledzić wiele rodzajów ćwiczeń. Posiada tryb treningu Multisport, który umożliwia użytkownikom łączenie różnych aktywności, takich jak bieganie, jazda na rowerze i pływanie, w jedną sesję treningową. Zegarek automatycznie rozpoznaje przejścia między tymi czynnościami, zapewniając płynne śledzenie.

Jak korzystać z trybu treningu Multisport

1. Otwórz aplikację Trening: Zacznij od uruchomienia aplikacji Trening na zegarku Apple Watch.
2. Wybierz Trening Multisport: Jeśli korzystasz z tej funkcji po raz pierwszy, dotknij opcji Trening Multisport i utwórz własny trening.
3. Dodaj aktywność: rozpocznij pierwszą aktywność (np. bieganie), a gdy będziesz gotowy do zmiany (np. na jazdę na rowerze), przesuń palcem w prawo, dotknij Zakończ, a następnie wybierz Nowy trening, aby dodać następną aktywność.
4. Zakończ i zapisz: Po zakończeniu wszystkich czynności przesuń ponownie w prawo i dotknij Zakończ, aby zapisać podsumowanie treningu.

Ta funkcja pozwala na kompleksowe śledzenie różnych typów ćwiczeń w ramach jednej sesji, co czyni ją idealną dla triatlonistów i osób wykonujących różnorodne programy fitness[2] [4].