Quais outros recursos de saúde o Apple Watch Series 10 oferece

Detecção de apneia do sono

O Apple Watch 10 pode detectar sinais de apnéia do sono usando uma nova métrica de distúrbios respiratórios. Ele analisa dados do acelerômetro, sensor de frequência cardíaca e sensor de temperatura para gerar um relatório de apnéia do sono a cada 30 dias. Se for detectada apnéia do sono, ele enviará um alerta para que você possa compartilhar o relatório com seu médico[1][2].

Monitoramento de condicionamento físico aprimorado

- Detecção automática de corrida em pista para que os corredores obtenham métricas de volta sem iniciar manualmente um treino[1]
- Detecção de braçadas e contagem de voltas para nadadores[1]
- Mais métricas de desempenho para ciclistas[1]
- Mapas offline para caminhadas[1]
- Sensor de temperatura da água para exercícios de natação e sensor de profundidade para natação e mergulho com snorkel[3]

Acabamentos Jet Black e Titânio

O Apple Watch 10 vem com um atraente acabamento em alumínio Jet Black e três acabamentos em titânio polido para uma aparência elegante e sofisticada[3].

Tela maior e mais brilhante

A Série 10 tem a maior área de tela de qualquer Apple Watch, até 75% a mais que a Série 3 e 30% a mais que a Série 4-9. O display OLED grande angular é mais brilhante quando visto em um ângulo para facilitar a leitura[3].

Design mais fino

O Apple Watch 10 é o Apple Watch mais fino de todos os tempos, reprojetado para oferecer mais inovação e ao mesmo tempo ser quase 20% mais leve que o aço inoxidável da Série 9[3].

Citações:
[1] https://www.cbsnews.com/essentials/best-new-health-and-fitness-features-in-apple-watch-10/
[2] https://www.apple.com/newsroom/2024/09/apple-introduces-groundbreaking-health-features/
[3] https://www.apple.com/apple-watch-series-10/
[4] https://www.apple.com/healthcare/apple-watch/
[5] https://www.cnet.com/tech/mobile/apple-watch-x-series-10-all-the-upgrades-apple-will-likely-reveal-tomorrow/
[6] https://www.apple.com/apple-watch-series-10/why-apple-watch/
[7] https://www.wired.com/review/apple-watch-series-10/
[8] https://www.wired.com/story/apple-watch-series-10-price-specs-features/

O Apple Watch Series 10 pode rastrear vários tipos de exercícios simultaneamente

Sim, o Apple Watch Series 10 pode monitorar vários tipos de exercícios simultaneamente. Possui um modo de treino multiesportivo que permite aos usuários combinar diferentes atividades, como corrida, ciclismo e natação em uma única sessão de treino. O relógio reconhece automaticamente as transições entre essas atividades, proporcionando uma experiência de rastreamento perfeita.

Como usar o modo de treino multiesportivo

1. Abra o aplicativo Workout: comece iniciando o aplicativo Workout no seu Apple Watch.
2. Selecione treino multiesportivo: se for a primeira vez que usa esse recurso, toque na opção treino multiesportivo e crie um treino personalizado.
3. Adicionar atividades: comece sua primeira atividade (por exemplo, corrida) e quando estiver pronto para mudar (por exemplo, andar de bicicleta), deslize para a direita, toque em Finalizar e selecione Novo treino para adicionar a próxima atividade.
4. Terminar e Salvar: Depois de concluir todas as atividades, deslize para a direita novamente e toque em Finalizar para salvar o resumo do seu treino.

Essa funcionalidade permite o rastreamento abrangente de diferentes tipos de exercícios em uma sessão, tornando-o ideal para triatletas e aqueles que praticam rotinas de condicionamento físico variadas[2][4].