Jaké nové tréninkové plány jsou k dispozici na Garmin Enduro 3

Nové funkce školení

- Plány silového tréninku: Enduro 3 zavádí cílené plány silového tréninku na 4–6 týdnů, které jsou dostupné prostřednictvím Garmin Connect. Tyto plány jsou přizpůsobeny tak, aby uživatelům pomohly zlepšit jejich sílu a celkovou kondici[1][2].

- Dynamické okružní směrování: Tato funkce umožňuje uživatelům automaticky upravit svou trasu uprostřed cesty, aby dosáhli zadané vzdálenosti, pokud vybočí z kurzu. Pokud například nastavíte cíl 5 mil, hodinky podle toho znovu zkalibrují trasu[2][4].

- Pokročilé monitorování zdraví: Enduro 3 obsahuje novou aplikaci EKG, která dokáže zaznamenávat srdeční rytmy a kontrolovat známky fibrilace síní (AFib). Sleduje také různé zdravotní metriky, jako je variabilita srdeční frekvence (HRV), hladiny pulzního kyslíku, spánkové vzorce, hladiny energie a hladiny stresu[1][2].

- Předinstalované tréninky: Uživatelé mají přístup k řadě předem nahraných profilů aktivit pro různé sporty, včetně běhu, plavání, cyklistiky a lyžování. Hodinky také podporují animovaná cvičení pro kardio, silový trénink, jógu a pilates přímo ze zařízení[1][2].

- Garmin Coach Integration: Tato funkce poskytuje adaptivní tréninkové plány založené na preferencích uživatele a kondičních cílech. Uživatelé si mohou vybrat z různých odborných trenérů a získat pro svůj trénink přizpůsobené pokyny[6][8].

Další funkce

- Vylepšené navigační nástroje: Enduro 3 je vybaveno předinstalovanými mapami TopoActive a funkcemi, jako je NextFork Map Guide pro navigaci po stezce. Obsahuje také technologii SatIQ pro lepší přesnost GPS během aktivit[1][4].

- Vylepšení uživatelského rozhraní: Hodinky mají přepracované uživatelské rozhraní, které zahrnuje funkce z řady Fenix ​​8, což usnadňuje navigaci v mapách a nastavení přístupu[2].

Tato vylepšení dělají z Garmin Enduro 3 všestranný nástroj pro sportovce, kteří chtějí optimalizovat svůj trénink a výkon ve venkovním prostředí.