Garmin Enduro 3 tarjoaa useita uusia harjoitussuunnitelmia ja ominaisuuksia, jotka on suunniteltu parantamaan ultrakestävyysurheilijoiden suorituskykyä. Keskeisiä päivityksiä ovat:
Uusia koulutusominaisuuksia
- voimaharjoittelusuunnitelmat: Enduro 3 esittelee kohdennettuja voimaharjoittelusuunnitelmia, jotka kattavat 4–6 viikkoa ja joihin pääsee Garmin Connectin kautta. Nämä suunnitelmat on räätälöity auttamaan käyttäjiä parantamaan voimaa ja yleiskuntoaan[1][2].
- Dynaaminen edestakainen reititys: Tämän ominaisuuden avulla käyttäjät voivat automaattisesti säätää reittiään puolivälissä tietyn matkan saavuttamiseksi, jos he poikkeavat kurssilta. Jos esimerkiksi asetat tavoitteeksi 5 mailia, kello kalibroi reitin uudelleen vastaavasti[2][4].
- Advanced Health Monitoring: Enduro 3 sisältää uuden EKG-sovelluksen, joka voi tallentaa sydämen rytmit ja tarkistaa eteisvärinän (AFib) merkit. Se seuraa myös erilaisia terveysmittareita, kuten sykevaihtelua (HRV), pulssioksitasoja, unirytmiä, energiatasoja ja stressitasoja[1][2].
- Valmiiksi ladatut harjoitukset: Käyttäjät voivat käyttää erilaisia esiladattuja aktiviteettiprofiileja eri urheilulajeille, mukaan lukien juoksu, uinti, pyöräily ja hiihto. Kello tukee myös animoituja kardio-, voimaharjoittelu-, jooga- ja pilatesharjoituksia suoraan laitteesta[1][2].
- Garmin Coach Integration: Tämä ominaisuus tarjoaa mukautuvia harjoitussuunnitelmia käyttäjien mieltymysten ja kuntotavoitteiden perusteella. Käyttäjät voivat valita useista asiantuntijavalmentajista ja saada räätälöityä opastusta harjoitteluunsa[6][8].
Lisäominaisuudet
- Enhanced Navigation Tools: Enduro 3 on varustettu esiladatuilla TopoActive-kartoilla ja ominaisuuksilla, kuten NextFork Map Guide polun navigointiin. Se sisältää myös SatIQ-teknologian, joka parantaa GPS-tarkkuutta toiminnan aikana[1][4].
- Käyttöliittymän parannuksia: Kellossa on uudistettu käyttöliittymä, joka sisältää Fenix 8 -sarjan ominaisuuksia, mikä helpottaa karttojen navigointia ja asetusten käyttöä[2].
Nämä parannukset tekevät Garmin Enduro 3:sta monipuolisen työkalun urheilijoille, jotka haluavat optimoida harjoitteluaan ja suorituskykyään ulkoilmaympäristöissä.
Lainaukset:[1] https://www.garmin.com/en-US/newsroom/press-release/wearables-health/push-your-limits-with-the-enduro-3-from-garmin-a-lightweight-ultraperformance -gps-älykello-luokkansa-parhaalla-aurinko-akunkestolla/
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/garmin-enduro-3-in-depth-review-vs-fenix8-solar.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=xyvXswr9soA
[4] https://www.220triathlon.com/news/garmin-launch-new-fenix-8-and-enduro-3-and-i-spent-the-weekend-testing-them-out
[5] https://www.garmin.pk/enduro-3-010-02751-01
[6] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-7AD1A592-9044-4D84-9688-7B5209F85BFF/FI-GB/GUID-71798B16-A9A9-4D0F-BF64-50DDDD65.html
[7] https://www.playbetter.com/blogs/running/garmin-enduro-3-release
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=IkvWNeIoSd48GIYCjkhlo7&productID=73207&tab=topics