Garmin Enduro 3 oferuje kilka nowych planów treningowych i funkcji zaprojektowanych z myślą o zwiększeniu wydajności sportowców ultrawytrzymałościowych. Najważniejsze aktualizacje obejmują:
Nowe funkcje szkoleniowe
Plany treningu siłowego: Enduro 3 wprowadza ukierunkowane plany treningu siłowego obejmujące 4–6 tygodni, do których można uzyskać dostęp za pośrednictwem serwisu Garmin Connect. Plany te są dostosowane, aby pomóc użytkownikom poprawić ich siłę i ogólny poziom sprawności[1] [2].
- Dynamiczne wyznaczanie tras w obie strony: Ta funkcja umożliwia użytkownikom automatyczne dostosowywanie trasy w połowie drogi tak, aby osiągnąć określoną odległość w przypadku zboczenia z kursu. Na przykład, jeśli ustawisz cel na 5 mil, zegarek odpowiednio przekalibruje trasę[2] [4].
- Zaawansowane monitorowanie stanu zdrowia: Enduro 3 zawiera nową aplikację EKG, która może rejestrować rytm serca i sprawdzać oznaki migotania przedsionków (AFib). Śledzi także różne wskaźniki zdrowotne, takie jak zmienność tętna (HRV), poziomy pulsoksymetru, wzorce snu, poziom energii i poziom stresu[1] [2].
- Fabrycznie załadowane treningi: Użytkownicy mają dostęp do szeregu fabrycznie załadowanych profili aktywności dla różnych dyscyplin sportowych, w tym biegania, pływania, jazdy na rowerze i jazdy na nartach. Zegarek obsługuje także animowane treningi cardio, treningu siłowego, jogi i pilatesu bezpośrednio z urządzenia[1] [2].
- Integracja z trenerem Garmin: Ta funkcja zapewnia adaptacyjne plany treningowe oparte na preferencjach użytkownika i celach fitness. Użytkownicy mogą wybierać spośród różnych trenerów-ekspertów i otrzymywać dostosowane do ich potrzeb wskazówki dotyczące szkolenia[6] [8].
Dodatkowe funkcje
- Ulepszone narzędzia nawigacyjne: Enduro 3 jest wyposażony w fabrycznie załadowane mapy TopoActive i funkcje, takie jak przewodnik po mapach NextFork do nawigacji po szlakach. Zawiera także technologię SatIQ poprawiającą dokładność GPS podczas aktywności[1] [4].
- Ulepszenia interfejsu użytkownika: Zegarek ma ulepszony interfejs użytkownika, który zawiera funkcje z serii Fenix 8, ułatwiając nawigację po mapach i dostęp do ustawień[2].
Te udoskonalenia sprawiają, że Garmin Enduro 3 jest wszechstronnym narzędziem dla sportowców, którzy chcą zoptymalizować swoje treningi i wyniki w warunkach zewnętrznych.
Cytaty:[1] https://www.garmin.com/en-US/newsroom/press-release/wearables-health/push-your-limits-with-the-enduro-3-from-garmin-a-lightweight-ultra Performance -smartwatch-gps-z-najlepszą-w swojej klasie-żywotnością-baterii-słonecznej/
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/garmin-enduro-3-in-century-review-vs-fenix8-solar.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=xyvXswr9soA
[4] https://www.220triathlon.com/news/garmin-launch-new-fenix-8-and-enduro-3-and-i-spent-the-weekend-testing-them-out
[5] https://www.garmin.pk/enduro-3-010-02751-01
[6] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-7AD1A592-9044-4D84-9688-7B5209F85BFF/EN-GB/GUID-71798B16-A9A9-4D0F-BF64-50DD65AFC0D5.html
[7] https://www.playbetter.com/blogs/running/garmin-enduro-3-release
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=IkvWNeIoSd48GIYCjkhlo7&productID=73207&tab=topics