Rencana pelatihan baru apa yang tersedia di Garmin Enduro 3

Fitur Pelatihan Baru

- Rencana Pelatihan Kekuatan: Enduro 3 memperkenalkan rencana pelatihan kekuatan bertarget yang berlangsung selama 4-6 minggu, yang dapat diakses melalui Garmin Connect. Paket ini dirancang untuk membantu pengguna meningkatkan kekuatan dan tingkat kebugaran mereka secara keseluruhan[1][2].

- Perutean Pulang Pergi Dinamis: Fitur ini memungkinkan pengguna menyesuaikan rute di tengah jalan secara otomatis untuk mencapai jarak tertentu jika mereka menyimpang keluar jalur. Misalnya, jika Anda menetapkan target sejauh 5 mil, jam tangan akan mengkalibrasi ulang rute tersebut[2][4].

- Pemantauan Kesehatan Tingkat Lanjut: Enduro 3 menyertakan aplikasi EKG baru yang dapat merekam ritme jantung dan memeriksa tanda-tanda fibrilasi atrium (AFib). Ini juga melacak berbagai metrik kesehatan seperti variabilitas detak jantung (HRV), tingkat Pulse Ox, pola tidur, tingkat energi, dan tingkat stres[1][2].

- Latihan yang Dimuat Sebelumnya: Pengguna dapat mengakses berbagai profil aktivitas yang dimuat sebelumnya untuk berbagai olahraga, termasuk lari, berenang, bersepeda, dan ski. Jam tangan ini juga mendukung latihan animasi untuk kardio, latihan kekuatan, yoga, dan Pilates langsung dari perangkat[1][2].

- Integrasi Garmin Coach: Fitur ini menyediakan rencana pelatihan adaptif berdasarkan preferensi pengguna dan sasaran kebugaran. Pengguna dapat memilih dari berbagai pelatih ahli dan menerima panduan khusus untuk pelatihan mereka[6][8].

Fitur Tambahan

- Alat Navigasi yang Disempurnakan: Enduro 3 dilengkapi dengan peta TopoActive yang dimuat sebelumnya dan fitur seperti NextFork Map Guide untuk navigasi jalur. Ini juga mencakup teknologi SatIQ untuk meningkatkan akurasi GPS selama aktivitas[1][4].

- Peningkatan Antarmuka Pengguna: Jam tangan ini memiliki antarmuka pengguna yang diperbarui yang menggabungkan fitur-fitur dari seri Fenix ​​8, membuatnya lebih mudah untuk menavigasi peta dan mengakses pengaturan[2].

Peningkatan ini menjadikan Garmin Enduro 3 alat serbaguna bagi atlet yang ingin mengoptimalkan latihan dan performa mereka di lingkungan luar ruangan.