Aké nové tréningové plány sú dostupné na Garmin Enduro 3

Nové školiace funkcie

- Plány silového tréningu: Enduro 3 predstavuje cielené plány silového tréningu na 4-6 týždňov, ku ktorým máte prístup cez Garmin Connect. Tieto plány sú prispôsobené tak, aby pomohli používateľom zlepšiť ich silu a celkovú kondíciu[1][2].

- Dynamické spiatočné smerovanie: Táto funkcia umožňuje používateľom automaticky upraviť svoju trasu uprostred cesty, aby dosiahli určenú vzdialenosť, ak vybočia z kurzu. Ak napríklad nastavíte cieľ 5 míľ, hodinky podľa toho prekalibrujú trasu[2][4].

- Pokročilé monitorovanie zdravia: Enduro 3 obsahuje novú aplikáciu EKG, ktorá dokáže zaznamenávať srdcový rytmus a kontrolovať príznaky fibrilácie predsiení (AFib). Sleduje tiež rôzne zdravotné metriky, ako je variabilita srdcovej frekvencie (HRV), hladiny pulzného kyslíka, spánkové vzorce, úrovne energie a úrovne stresu[1][2].

- Prednastavené tréningy: Používatelia majú prístup k rôznym predinštalovaným profilom aktivít pre rôzne športy vrátane behu, plávania, bicyklovania a lyžovania. Hodinky tiež podporujú animované cvičenia pre kardio, silový tréning, jogu a pilates priamo zo zariadenia[1][2].

- Garmin Coach Integration: Táto funkcia poskytuje adaptívne tréningové plány založené na preferenciách používateľa a kondičných cieľoch. Používatelia si môžu vybrať z rôznych odborných koučov a získať prispôsobené pokyny pre svoj tréning[6][8].

Ďalšie funkcie

- Vylepšené navigačné nástroje: Enduro 3 je vybavené predinštalovanými mapami TopoActive a funkciami, ako je NextFork Map Guide pre navigáciu po trase. Obsahuje tiež technológiu SatIQ pre lepšiu presnosť GPS počas aktivít[1][4].

- Vylepšenia používateľského rozhrania: Hodinky majú prepracované používateľské rozhranie, ktoré obsahuje funkcie zo série Fenix ​​8, čo uľahčuje navigáciu v mapách a nastaveniach prístupu[2].

Tieto vylepšenia robia z Garmin Enduro 3 všestranný nástroj pre športovcov, ktorí chcú optimalizovať svoj tréning a výkon vo vonkajšom prostredí.