Milyen új edzéstervek érhetők el a Garmin Enduro 3-on

Új képzési szolgáltatások

- Erősítő edzéstervek: Az Enduro 3 célzott erősítő edzésterveket mutat be, amelyek 4-6 hétig terjednek, és amelyek a Garmin Connecten keresztül érhetők el. Ezeket a terveket úgy alakították ki, hogy segítsék a felhasználókat erejük és általános edzettségi szintjük javításában[1][2].

- Dinamikus oda-vissza útválasztás: Ez a funkció lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy automatikusan beállítsák az útvonalat félúton, hogy elérjenek egy meghatározott távolságot, ha eltérnek az iránytól. Ha például 5 mérföldet tűz ki célul, az óra ennek megfelelően újrakalibrálja az útvonalat[2][4].

- Advanced Health Monitoring: Az Enduro 3 tartalmaz egy új EKG-alkalmazást, amely képes rögzíteni a szívritmust és ellenőrizni a pitvarfibrilláció (AFib) jeleit. Különféle egészségügyi mutatókat is nyomon követ, például a pulzusszám variabilitását (HRV), a pulzus-ox szinteket, az alvási mintákat, az energiaszinteket és a stresszszinteket[1][2].

- Előre betöltött edzések: A felhasználók számos előre betöltött tevékenységprofilhoz férhetnek hozzá a különböző sportokhoz, beleértve a futást, úszást, kerékpározást és síelést. Az óra támogatja az animált kardió-, erősítő-, jóga- és Pilates-edzéseket is közvetlenül az eszközről[1][2].

- Garmin Coach Integration: Ez a funkció adaptív edzésterveket biztosít a felhasználói preferenciák és fitneszcélok alapján. A felhasználók különféle szakértő edzők közül választhatnak, és személyre szabott útmutatást kaphatnak edzéseikhez[6][8].

További funkciók

- Továbbfejlesztett navigációs eszközök: Az Enduro 3 előre feltöltött TopoActive térképekkel és olyan funkciókkal van felszerelve, mint a NextFork Map Guide a nyomvonal-navigációhoz. Tartalmazza a SatIQ technológiát is a GPS pontosabbá tételéhez tevékenységek közben[1][4].

- Felhasználói felület fejlesztései: Az óra megújult felhasználói felülettel rendelkezik, amely magában foglalja a Fenix ​​8 sorozat jellemzőit, megkönnyítve a navigációt a térképeken és a beállítások elérését[2].

Ezek a fejlesztések a Garmin Enduro 3-at sokoldalú eszközzé teszik azon sportolók számára, akik kültéri környezetben szeretnék optimalizálni edzésüket és teljesítményüket.