Home Arrow Icon Knowledge base Arrow Icon Global Arrow Icon มีแผนการฝึกใหม่ๆ อะไรบ้างใน Garmin Enduro 3


มีแผนการฝึกใหม่ๆ อะไรบ้างใน Garmin Enduro 3


Garmin Enduro 3 มีแผนการฝึกและคุณสมบัติใหม่ๆ มากมายที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของนักกีฬาที่มีความอดทนเป็นพิเศษ การอัปเดตที่สำคัญ ได้แก่ :

คุณสมบัติการฝึกอบรมใหม่

- แผนการฝึกความแข็งแกร่ง: Enduro 3 นำเสนอแผนการฝึกความแข็งแกร่งแบบกำหนดเป้าหมายซึ่งครอบคลุม 4-6 สัปดาห์ ซึ่งสามารถเข้าถึงได้ผ่าน Garmin Connect แผนเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ปรับปรุงความแข็งแกร่งและระดับสมรรถภาพโดยรวม[1][2]

- การกำหนดเส้นทางไปกลับแบบไดนามิก: คุณสมบัตินี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับเส้นทางระหว่างทางโดยอัตโนมัติเพื่อให้ได้ระยะทางที่กำหนดหากพวกเขาออกนอกเส้นทาง ตัวอย่างเช่น หากคุณตั้งเป้าหมายไว้ที่ 5 ไมล์ นาฬิกาจะปรับเทียบเส้นทางใหม่ตามนั้น[2][4]

- การตรวจสอบสุขภาพขั้นสูง: Enduro 3 มีแอป ECG ใหม่ที่สามารถบันทึกจังหวะการเต้นของหัวใจและตรวจหาสัญญาณของภาวะหัวใจห้องบน (AFib) นอกจากนี้ยังติดตามตัวชี้วัดด้านสุขภาพต่างๆ เช่น ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) ระดับ Pulse Ox รูปแบบการนอนหลับ ระดับพลังงาน และระดับความเครียด[1][2]

- การออกกำลังกายที่โหลดไว้ล่วงหน้า: ผู้ใช้สามารถเข้าถึงโปรไฟล์กิจกรรมที่โหลดไว้ล่วงหน้าสำหรับกีฬาประเภทต่างๆ รวมถึงการวิ่ง ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน และเล่นสกี นาฬิกายังรองรับแอนิเมชั่นการออกกำลังกายสำหรับคาร์ดิโอ การฝึกความแข็งแกร่ง โยคะ และพิลาทิสได้โดยตรงจากอุปกรณ์[1][2]

- การผสานรวม Garmin Coach: คุณสมบัตินี้มีแผนการฝึกที่ปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการของผู้ใช้และเป้าหมายด้านฟิตเนส ผู้ใช้สามารถเลือกจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญต่างๆ และรับคำแนะนำที่เหมาะสำหรับการฝึกอบรมของตน[6] [8]

คุณสมบัติเพิ่มเติม

- เครื่องมือนำทางที่ได้รับการปรับปรุง: Enduro 3 มาพร้อมกับแผนที่ TopoActive ที่โหลดไว้ล่วงหน้าและฟีเจอร์ต่างๆ เช่น NextFork Map Guide สำหรับการนำทางตามเส้นทาง นอกจากนี้ยังมีเทคโนโลยี SatIQ เพื่อปรับปรุงความแม่นยำของ GPS ในระหว่างทำกิจกรรม[1] [4]

- การปรับปรุงอินเทอร์เฟซผู้ใช้: นาฬิกามีอินเทอร์เฟซผู้ใช้ที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ซึ่งรวมเอาคุณสมบัติต่างๆ จากซีรีส์ Fenix ​​8 ทำให้ง่ายต่อการนำทางแผนที่และเข้าถึงการตั้งค่า[2]

การปรับปรุงเหล่านี้ทำให้ Garmin Enduro 3 เป็นเครื่องมืออเนกประสงค์สำหรับนักกีฬาที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกซ้อมและประสิทธิภาพในสภาพแวดล้อมกลางแจ้ง

การอ้างอิง:
[1] https://www.garmin.com/en-US/newsroom/press-release/wearables-health/push-your-limits-with-the-enduro-3-from-garmin-a-lightweight-ultraPerformance -gps-smartwatch-ที่ดีที่สุดในระดับเดียวกัน-อายุการใช้งานแบตเตอรี่พลังงานแสงอาทิตย์/
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/garmin-enduro-3-in-ledge-review-vs-fenix8-solar.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=xyvXswr9soA
[4] https://www.220triathlon.com/news/garmin-launch-new-fenix-8-and-enduro-3-and-i-spent-the-weekend-testing-them-out
[5] https://www.garmin.pk/enduro-3-010-02751-01
[6] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-7AD1A592-9044-4D84-9688-7B5209F85BFF/EN-GB/GUID-71798B16-A9A9-4D0F-BF64-50DD65AFC0D5.html
[7] https://www.playbetter.com/blogs/running/garmin-enduro-3-release
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=IkvWNeIoSd48GIYCjkhlo7&productID=73207&tab=topics