Garmin Enduro 3, ultra dayanıklılık sporcularının performansını artırmak için tasarlanmış birçok yeni antrenman planı ve özelliği sunuyor. Önemli güncellemeler şunları içerir:
Yeni Eğitim Özellikleri
- Kuvvet Antrenmanı Planları: Enduro 3, Garmin Connect üzerinden erişilebilen, 4-6 haftayı kapsayan hedefli kuvvet antrenmanı planları sunar. Bu planlar, kullanıcıların güçlerini ve genel kondisyon seviyelerini geliştirmelerine yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır[1] [2].
- Dinamik Gidiş-Dönüş Yönlendirme: Bu özellik, kullanıcıların rotadan sapmaları durumunda belirli bir mesafeye ulaşmak için yolun ortasında rotalarını otomatik olarak ayarlamalarına olanak tanır. Örneğin, 5 millik bir hedef belirlediyseniz saat rotayı buna göre yeniden ayarlayacaktır[2][4].
- Gelişmiş Sağlık İzleme: Enduro 3, kalp ritimlerini kaydedebilen ve atriyal fibrilasyon (AFib) belirtilerini kontrol edebilen yeni bir EKG uygulaması içerir. Ayrıca kalp atış hızı değişkenliği (HRV), Pulse Ox seviyeleri, uyku düzenleri, enerji seviyeleri ve stres seviyeleri[1][2] gibi çeşitli sağlık ölçümlerini de izler.
- Önceden Yüklenmiş Antrenmanlar: Kullanıcılar koşu, yüzme, bisiklete binme ve kayak dahil olmak üzere farklı sporlar için önceden yüklenmiş çeşitli aktivite profillerine erişebilir. Saat aynı zamanda doğrudan cihazdan kardiyo, kuvvet antrenmanı, yoga ve Pilates için animasyonlu antrenmanları da destekliyor[1][2].
- Garmin Coach Entegrasyonu: Bu özellik, kullanıcı tercihlerine ve fitness hedeflerine göre uyarlanabilir egzersiz planları sağlar. Kullanıcılar çeşitli uzman koçlar arasından seçim yapabilir ve eğitimleri için özel rehberlik alabilirler[6] [8].
Ek Özellikler
- Gelişmiş Navigasyon Araçları: Enduro 3, önceden yüklenmiş TopoActive haritaları ve yol navigasyonu için NextFork Harita Kılavuzu gibi özelliklerle donatılmıştır. Ayrıca aktiviteler sırasında gelişmiş GPS doğruluğu için SatIQ teknolojisini de içerir[1] [4].
- Kullanıcı Arayüzü İyileştirmeleri: Saat, Fenix 8 serisinin özelliklerini içeren, haritalarda gezinmeyi ve ayarlara erişmeyi kolaylaştıran yenilenmiş bir kullanıcı arayüzüne sahiptir[2].
Bu geliştirmeler, Garmin Enduro 3'ü dış mekan ortamlarında antrenmanlarını ve performanslarını optimize etmek isteyen sporcular için çok yönlü bir araç haline getiriyor.
Alıntılar:[1] https://www.garmin.com/en-US/newsroom/press-release/wearables-health/Push-your-limits-with-the-enduro-3-from-garmin-a-lightweight-ultra Performance -sınıfının en iyisi-güneş pili ömrüne sahip gps-akıllı saat/
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/garmin-enduro-3-in-third-review-vs-fenix8-solar.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=xyvXswr9soA
[4] https://www.220triathlon.com/news/garmin-launch-new-fenix-8-and-enduro-3-and-i-spent-the-weekend-testing-them-out
[5] https://www.garmin.pk/enduro-3-010-02751-01
[6] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-7AD1A592-9044-4D84-9688-7B5209F85BFF/EN-GB/GUID-71798B16-A9A9-4D0F-BF64-50DD65AFC0D5.html
[7] https://www.playbetter.com/blogs/running/garmin-enduro-3-release
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=IkvWNeIoSd48GIYCjkhlo7&productID=73207&tab=topics