Так, Garmin Enduro 3 може коригувати обчислення VO2 max відповідно до умов місцевості. Це ключова нова функція для Enduro 3, яка покращує точність оцінки максимального VO2 для бігу по трасі.
Trail Run VO2 Max Insights
Enduro 3 включає в себе «Trail run VO2 max», який автоматично коригує оцінку VO2 max на основі змінних умов траси та рельєфу, що може вплинути на ефективність бігу[1][3][6]. Це допомагає отримати більш точне значення VO2 max для бігу по трасі порівняно з бігом по шосе.
Облік складності місцевості
Enduro 3 використовує дані акселерометра, щоб визначити різницю між додатковими витратами енергії, пов’язаними з рельєфом, та іншими факторами[1]. Це дозволяє краще ізолювати вплив складності рельєфу на VO2 max.
Попередні годинники Garmin занижували VO2 max під час бігу по складній місцевості, як-от траси, оскільки виміряне додаткове зусилля не обов’язково відображало нижчий рівень фізичної підготовки, а радше складну місцевість[1]. Enduro 3 виправляє це, враховуючи складність місцевості.
Підводячи підсумок, Garmin Enduro 3 забезпечує точнішу оцінку VO2 max для трейл-бігу, динамічно коригуючи обчислення на основі умов місцевості, визначених акселерометром. Це значне оновлення порівняно з попередніми годинниками Garmin.
цитати:[1] https://www.sport-passion.fr/en/testing/garmin-enduro-in-depth-review.php
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-7AD1A592-9044-4D84-9688-7B5209F85BFF/EN-GB/GUID-3E971364-A756-4057-B22D-C41250B2A82B.html
[3] https://sgbonline.com/pushing-the-limits-with-enduro-3-from-garmin/
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/rgltvf/i_will_never_understand_garmins_vo2_max/
[5] https://sites.udel.edu/coe-engex/2019/03/16/how-accurate-is-your-garmins-vo2max-estimate/
[6] https://www.garmin.com/en-US/newsroom/press-release/wearables-health/push-your-limits-with-the-enduro-3-from-garmin-a-lightweight-ultraperformance -gps-smartwatch-with-best-in-class-solar-battery-life/
[7] https://forums.garmin.com/sports-fitness/sports-fitness/f/forerunner-230-235/120398/does-terrain-affect-your-vo2-max-estimate-on-your-watch
[8] https://www.playbetter.com/blogs/running/garmin-enduro-3-release