Hoe betrouwbaar is de slaapregistratiefunctie op de Garmin Venu 3

- Sommige gebruikers melden dat de slaapregistratie onnauwkeurig is, waarbij het horloge regelmatig wakkere perioden registreert waarin de gebruiker daadwerkelijk sliep[1][2]. Eén gebruiker vond dat de slaapregistratie op zijn Fitbit veel nauwkeuriger was vergeleken met de Venu 3[1].

- Andere gebruikers zeggen dat de slaapregistratie meestal behoorlijk nauwkeurig is op hun Venu 3[1][3]. Eén persoon zei dat de slaapregistratie uitstekend is vergeleken met hun vorige Vivoactive 4[1].

- De Venu 3 gebruikt momenteel geen gegevens over de huidtemperatuur voor het volgen van de slaap, wat kan bijdragen aan de onnauwkeurigheden die sommige gebruikers ervaren. Het gerucht gaat dat het volgen van de huidtemperatuur in de toekomst naar de Venu 3 komt en zal worden gebruikt om het volgen van de slaap te verbeteren[1].

- In de recensie van CNET staat dat de slaapregistratie van de Venu 3 uitgebreid is, met details over slaapfasen, hartslagvariaties 's nachts, rusteloze momenten en een slaapscore met inzichten[4]. Ze valideerden de nauwkeurigheid van de slaapfasedetectie echter niet.

- Uit het diepgaande onderzoek van DC Rainmaker blijkt dat de Venu 3 nauwkeurig zijn slaap- en wektijden heeft gedetecteerd in vergelijking met andere apparaten, maar hij heeft de nauwkeurigheid van de slaapfasedetectie ook niet gevalideerd[5].

Samenvattend: hoewel de Venu 3 gedetailleerde slaapregistratiegegevens biedt, lijkt de nauwkeurigheid per gebruiker te variëren. Geavanceerdere sensoren zoals het volgen van de huidtemperatuur kunnen de betrouwbaarheid in de toekomst helpen verbeteren. Als het bijhouden van je slaap je topprioriteit is, kan een Fitbit momenteel een betere keuze zijn, volgens sommige gebruikerservaringen[1][2].