Wie zuverlässig ist die Schlaf-Tracking-Funktion der Garmin Venu 3?

- Einige Benutzer berichten, dass die Schlafverfolgung ungenau ist, da die Uhr häufig Wachphasen registriert, in denen der Benutzer tatsächlich geschlafen hat[1][2]. Ein Benutzer fand, dass die Schlafverfolgung auf seinem Fitbit viel genauer sei als auf dem Venu 3[1].

- Andere Benutzer sagen, dass die Schlafverfolgung auf ihrem Venu 3 die meiste Zeit ziemlich genau ist[1][3]. Eine Person erwähnte, dass die Schlafverfolgung im Vergleich zu ihrem vorherigen Vivoactive 4 hervorragend sei[1].

- Das Venu 3 verwendet derzeit keine Hauttemperaturdaten zur Schlafverfolgung, was möglicherweise zu den Ungenauigkeiten beiträgt, die bei einigen Benutzern auftreten. Gerüchten zufolge wird die Hauttemperaturmessung in Zukunft auch auf der Venu 3 verfügbar sein und zur Verbesserung der Schlafverfolgung eingesetzt werden[1].

- In der Rezension von CNET heißt es, dass das Schlaf-Tracking des Venu 3 umfassend ist und Details zu Schlafstadien, Herzfrequenzvariabilität über Nacht, unruhigen Momenten und einem Schlaf-Score mit Erkenntnissen liefert[4]. Sie validierten jedoch nicht die Genauigkeit der Schlafphasenerkennung.

- DC Rainmakers ausführlicher Test stellt fest, dass das Venu 3 im Vergleich zu anderen Geräten seine Schlaf- und Wachzeiten genau erkannt hat, er hat jedoch auch die Genauigkeit der Schlafphasenerkennung nicht validiert[5].

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Venu 3 zwar detaillierte Schlaf-Tracking-Metriken liefert, die Genauigkeit jedoch zwischen den Benutzern zu variieren scheint. Fortschrittlichere Sensoren wie die Verfolgung der Hauttemperatur könnten in Zukunft dazu beitragen, die Zuverlässigkeit zu verbessern. Wenn Schlaf-Tracking für Sie oberste Priorität hat, könnte ein Fitbit laut einigen Nutzererfahrungen derzeit die bessere Wahl sein[1][2].