Quanto è affidabile la funzione di monitoraggio del sonno su Garmin Venu 3

- Alcuni utenti segnalano che il monitoraggio del sonno non è accurato, poiché l'orologio registra spesso i periodi di veglia quando l'utente stava effettivamente dormendo[1][2]. Un utente ha riscontrato che il monitoraggio del sonno sul proprio Fitbit è molto più accurato rispetto a Venu 3[1].

- Altri utenti affermano che il monitoraggio del sonno è abbastanza accurato per la maggior parte del tempo sul loro Venu 3[1][3]. Una persona ha affermato che il monitoraggio del sonno è eccellente rispetto al precedente Vivoactive 4[1].

- Venu 3 attualmente non utilizza i dati sulla temperatura cutanea per il monitoraggio del sonno, il che potrebbe contribuire alle imprecisioni riscontrate da alcuni utenti. Si dice che il monitoraggio della temperatura cutanea arriverà in futuro su Venu 3 e verrà utilizzato per migliorare il monitoraggio del sonno[1].

- La revisione di CNET afferma che il monitoraggio del sonno di Venu 3 è completo e fornisce dettagli sulle fasi del sonno, variabilità della frequenza cardiaca durante la notte, momenti di riposo e un punteggio del sonno con approfondimenti[4]. Tuttavia, non hanno convalidato l’accuratezza del rilevamento della fase del sonno.

- La revisione approfondita di DC Rainmaker rileva che Venu 3 ha rilevato accuratamente i suoi tempi di sonno e veglia rispetto ad altri dispositivi, ma non ha nemmeno convalidato l'accuratezza del rilevamento della fase del sonno[5].

In sintesi, sebbene Venu 3 fornisca metriche dettagliate di monitoraggio del sonno, la precisione sembra variare da utente a utente. Sensori più avanzati come il monitoraggio della temperatura cutanea potrebbero aiutare a migliorare l’affidabilità in futuro. Se il monitoraggio del sonno è la tua massima priorità, Fitbit potrebbe essere una scelta migliore attualmente in base ad alcune esperienze degli utenti[1][2].