Garmin Venu 3 の睡眠追跡機能の信頼性はどれくらいですか

- 一部のユーザーは、ユーザーが実際に眠っているときに時計が覚醒時間を頻繁に登録するため、睡眠追跡が不正確であると報告しています[1][2]。あるユーザーは、Fitbit の睡眠追跡が Venu 3 と比較してはるかに正確であることに気づきました[1]。

- 他のユーザーは、Venu 3 では睡眠追跡がほとんどの場合かなり正確であると言っています[1][3]。ある人は、以前の Vivoactive 4 と比較して睡眠追跡が優れていると述べました[1]。

- Venu 3 は現在、睡眠追跡に皮膚温度データを使用していません。これが、一部のユーザーが経験している不正確さの一因となっている可能性があります。噂によれば、皮膚温度追跡機能が将来 Venu 3 に搭載され、睡眠追跡機能の改善に使用される予定です[1]。

- CNET のレビューでは、Venu 3 の睡眠追跡は包括的であり、睡眠段階、夜間の心拍数変動、落ち着きのない瞬間、洞察を伴う睡眠スコアの詳細を提供すると述べています[4]。ただし、睡眠段階の検出の精度は検証されていません。

- DC Rainmaker の詳細なレビューでは、Venu 3 が他のデバイスと比較して睡眠時間と起床時間を正確に検出したと述べていますが、睡眠段階の検出の精度も検証していません[5]。

要約すると、Venu 3 は詳細な睡眠追跡メトリクスを提供しますが、精度はユーザーによって異なるようです。皮膚温度追跡などのより高度なセンサーは、将来的には信頼性の向上に役立つ可能性があります。睡眠追跡が最優先事項である場合、一部のユーザーエクスペリエンスによれば、現時点では Fitbit がより良い選択である可能性があります[1][2]。