Hvor pålitelig er søvnsporingsfunksjonen på Garmin Venu 3

– Noen brukere rapporterer at søvnsporingen er unøyaktig, og klokken registrerer ofte våkne perioder når brukeren faktisk sov[1][2]. En bruker syntes at søvnsporingen på Fitbit var mye mer nøyaktig sammenlignet med Venu 3[1].

– Andre brukere sier at søvnsporingen er ganske nøyaktig mesteparten av tiden på Venu 3[1][3]. En person nevnte at søvnsporingen er utmerket sammenlignet med deres tidligere Vivoactive 4[1].

- Venu 3 bruker foreløpig ikke hudtemperaturdata for søvnsporing, noe som kan bidra til unøyaktighetene enkelte brukere opplever. Ryktene sier at hudtemperatursporing kommer til Venu 3 i fremtiden og vil bli brukt til å forbedre søvnsporing[1].

- CNETs anmeldelse slår fast at Venu 3s søvnsporing er omfattende, og gir detaljer om søvnstadier, pulsvariasjoner over natten, rastløse øyeblikk og en søvnscore med innsikt[4]. Imidlertid validerte de ikke nøyaktigheten av søvnstadiumdeteksjonen.

- DC Rainmakers grundige gjennomgang bemerker at Venu 3 nøyaktig oppdaget søvn- og våknetidene hans sammenlignet med andre enheter, men han validerte heller ikke nøyaktigheten av søvnstadiumdeteksjonen[5].

Oppsummert, mens Venu 3 gir detaljerte søvnmålinger, ser nøyaktigheten ut til å variere mellom brukere. Mer avanserte sensorer som sporing av hudtemperatur kan bidra til å forbedre påliteligheten i fremtiden. Hvis søvnsporing er din høyeste prioritet, kan en Fitbit være et bedre valg for øyeblikket i henhold til noen brukererfaringer[1][2].