Nieuwe fietsprestatiestatistieken in WatchOS 10
Apple Watch WatchOS 10 introduceert verschillende nieuwe prestatiestatistieken en functies speciaal voor fietsers:
Ondersteuning voor vermogensmeters
Apple Watch kan nu verbinding maken met fietsvermogensmeters met Bluetooth[1][3]. Hierdoor kan het fietsvermogen in watt worden gevolgd, een belangrijke maatstaf voor fietsers om hun prestaties te meten en effectief te trainen.Cadans volgen
WatchOS 10 voegt ondersteuning toe voor Bluetooth-cadanssensoren, waardoor fietsers hun trapcadans in omwentelingen per minuut (RPM) kunnen volgen[1][3].Vermogenszones
Met behulp van de gegevens van de vermogensmeter kan Apple Watch nu gepersonaliseerde vermogenszones berekenen, zodat fietsers hun intensiteitsniveau kunnen volgen[1][3]. Krachtzones zijn een populaire en effectieve manier om te trainen en de prestaties te verbeteren.FTP-schatting
Nieuwe algoritmen combineren gegevens van de Apple Watch-sensoren en de aangesloten vermogensmeter om het Functional Threshold Power (FTP) van de gebruiker te schatten[1][3]. FTP is het maximale vermogen dat een fietser een uur lang kan volhouden en is een cruciale maatstaf voor training.Geoptimaliseerde trainingsweergaven
Trainingsweergaven zoals hartslagzones, hoogte, raceroute, aangepaste trainingen en een nieuwe weergave van de fietssnelheid zijn geoptimaliseerd voor weergave op het iPhone-scherm[1][4]. De iPhone kan op de fiets worden gemonteerd, zodat je tijdens een rit eenvoudig statistieken kunt bekijken.Integratie van live-activiteiten
Wanneer je een buitenfietstraining op Apple Watch start, verschijnt deze automatisch als live-activiteit op de iPhone[1][4]. Als u op de Live-activiteit tikt, wordt het volledige iPhone-scherm gebruikt om alle fietsgegevens weer te geven.Samenvattend brengt WatchOS 10 ondersteuning voor vermogensmeters, cadansregistratie, vermogenszones, FTP-schatting, geoptimaliseerde trainingsweergaven en integratie van live-activiteiten naar de Apple Watch - een belangrijke upgrade voor fietsers die met data willen trainen.
Citaties:
[1] https://www.bicycling.com/training/a44664102/apple-watchos-10-review/
[2] https://www.youtube.com/watch?v=2Ficbhrt_hg
[3] https://www.youtube.com/watch?v=nFOPcDZRwIQ
[4] https://www.apple.com/jo/newsroom/2023/06/introducing-watchos-10-a-milestone-update-for-apple-watch/
[5] https://www.joeri.vc/blog/watchos-10-update-future-cyclists
[6] https://support.apple.com/en-al/guide/watch/apd4cbc876c7/watchos
[7] https://support.apple.com/en-mt/119065
[8] https://support.apple.com/en-am/guide/watch-ultra/apdddc23b615/watchos
Kan ik de fietsstatistieken aanpassen die op mijn Apple Watch 10 worden weergegeven
Ja, u kunt de fietsgegevens die op uw Apple Watch worden weergegeven, aanpassen met watchOS 10. Zo gaat u te werk:
Aanpassingsopties
1. Selecteer statistieken: wanneer u een fietstraining start, kunt u kiezen welke statistieken u wilt weergeven, inclusief hartslag, tempo, hoogte, vermogen en cadans. De standaard weergegeven statistieken omvatten rijtijd, hartslag, gemiddeld tempo, hoogteverschil en afstand, maar je kunt deze aanpassen om je te concentreren op wat voor jou het belangrijkst is[1][2].2. Trainingsweergaven: Met de Apple Watch kunt u tijdens uw fietssessie door verschillende trainingsweergaven bladeren. Deze weergaven kunnen gedetailleerde statistieken weergeven, zoals hartslagzones, vermogenszones, splitsingen (opgedeeld in segmenten) en diepgaandere statistieken over je prestaties[2][3].
3. Vermogenszones instellen: voor degenen die vermogensmeters gebruiken, kunt u gepersonaliseerde vermogenszones instellen op basis van uw Functional Threshold Power (FTP). Deze configuratie gebeurt via de app Instellingen op je Apple Watch of de Watch-app op je iPhone[2][3].
4. Live-activiteitenweergave: wanneer fietstrainingen worden gestart, verschijnen deze ook als Live-activiteiten op uw iPhone. Je kunt hierop tikken om het volledige scherm over te nemen, zodat je de geselecteerde statistieken gemakkelijker kunt bekijken tijdens het rijden[1][3].
Stappen om aan te passen
- Open de Workout-app op uw Apple Watch.- Selecteer Buitencyclus of Indoorcyclus.
- Nadat u met de training bent begonnen, veegt of scrollt u om de statistieken te kiezen die u wilt controleren.
- Voor geavanceerde statistieken zoals vermogenszones gaat u naar Instellingen > Training > Fietsvermogen en voert u uw FTP in of past u de instellingen voor de vermogenszones aan.
Dankzij deze flexibiliteit kunnen fietsers van alle niveaus hun ervaring afstemmen op hun trainingsbehoeften en voorkeuren.
Citaties:
[1] https://www.bicycling.com/training/a44664102/apple-watchos-10-review/
[2] https://support.apple.com/en-al/guide/watch/apd4cbc876c7/watchos
[3] https://www.apple.com/jo/newsroom/2023/06/introducing-watchos-10-a-milestone-update-for-apple-watch/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=2Ficbhrt_hg
[5] https://www.youtube.com/watch?v=cnGUofE4Sxk
[6] https://support.apple.com/en-mt/119065
[7] https://support.apple.com/en-am/guide/watch-ultra/apdddc23b615/watchos
[8] https://www.joeri.vc/blog/watchos-10-update-future-cyclists
Kan ik mijn fietsgegevens van de Apple Watch 10 synchroniseren met mijn iPhone
Ja, je kunt je fietsgegevens van de Apple Watch 10 synchroniseren met je iPhone. Dit zijn de belangrijkste kenmerken met betrekking tot synchronisatie:
Live activiteitsweergave
Wanneer u een fietstraining op uw Apple Watch start, verschijnt deze automatisch als Live activiteit op uw iPhone. Je kunt op deze melding tikken op het start- of vergrendelscherm van je iPhone om tijdens je rit realtime statistieken te bekijken, waarbij je het volledige scherm gebruikt voor een betere zichtbaarheid van je fietsstatistieken [2][3].Beschikbaarheid van statistieken
De fietsgegevens die op uw iPhone worden weergegeven, omvatten rijtijd, hartslag, gemiddeld tempo, hoogteverschil en afstand. Je kunt deze statistieken aanpassen zodat je je kunt concentreren op wat het belangrijkst is voor je training [3][4].Bluetooth-connectiviteit
De Apple Watch kan verbinding maken met fietsaccessoires met Bluetooth (zoals vermogensmeters en cadanssensoren), waardoor een betere gegevensverzameling tijdens trainingen mogelijk is. Deze gegevens worden naadloos gesynchroniseerd met de Fitness-app op je iPhone, waardoor je een uitgebreid overzicht krijgt van je fietsprestaties [2][4].Samenvatting
Samenvattend maakt de Apple Watch 10 het eenvoudig synchroniseren van fietsgegevens met uw iPhone mogelijk via Live Activiteiten en Bluetooth-verbindingen, waardoor een gedetailleerd en aanpasbaar beeld van uw fietstrainingen wordt geboden.Citaties:
[1] https://discussions.apple.com/thread/251830296
[2] https://support.apple.com/en-al/guide/watch/apd4cbc876c7/watchos
[3] https://www.bicycling.com/training/a44664102/apple-watchos-10-review/
[4] https://www.apple.com/jo/newsroom/2023/06/introducing-watchos-10-a-milestone-update-for-apple-watch/
[5] https://www.joeri.vc/blog/watchos-10-update-future-cyclists
[6] https://support.apple.com/guide/watch/go-cycling-apd4cbc876c7/watchos
[7] https://www.youtube.com/watch?v=2Ficbhrt_hg
[8] https://support.apple.com/en-mt/119065