Você pode ver sua frequência cardíaca de ciclismo na tela de bloqueio do iPhone se tiver um Apple Watch emparelhado com seu iPhone. Este recurso faz parte das atividades ao vivo introduzidas no iOS 16.1, que permite que métricas em tempo real do seu Apple Watch sejam exibidas na tela de bloqueio do seu iPhone enquanto você anda de bicicleta.
Como ativar a exibição da frequência cardíaca no ciclismo
1. Requisitos: certifique-se de que seu iPhone esteja executando iOS 17 ou posterior e que seu Apple Watch esteja em watchOS 10 ou posterior.
2. Iniciar um treino de ciclismo: abra o aplicativo de treino no Apple Watch e selecione Ciclo ao ar livre ou Ciclo interno para iniciar o treino.
3. Ver métricas no iPhone: assim que o treino começar, uma notificação de atividades ao vivo aparecerá na tela de bloqueio do seu iPhone. Toque nesta notificação para ver uma exibição em tela cheia das suas métricas de ciclismo, incluindo frequência cardíaca, velocidade, distância e elevação[1][5][6].
Recursos de atividades ao vivo
- A exibição de atividades ao vivo permite deslizar por diferentes telas mostrando várias métricas:
- Zonas de frequência cardíaca: frequência cardíaca atual e frequência cardíaca média.
- Métricas de velocidade: velocidade atual e velocidade média.
- Dados de elevação: elevação atual e elevação obtida durante o passeio[1][5][6].
Notas Adicionais
- Pode ser necessário permitir notificações de atividades ao vivo no seu iPhone para garantir o recebimento de alertas quando as métricas de ciclismo estiverem disponíveis.
- Este recurso aumenta a segurança, permitindo que você monitore dados importantes sem precisar desbloquear o telefone enquanto dirige[2][4][6].
Seguindo essas etapas, você pode monitorar convenientemente sua frequência cardíaca no ciclismo e outras métricas diretamente na tela de bloqueio do seu iPhone.
Citações:[1] https://www.igeeksblog.com/how-to-view-apple-watch-live-cycling-metrics-on-iphone/
[2] https://communityhub.strava.com/t5/ideas/show-live-workout-data-on-lock-screen-of-mobile-app/idi-p/2982
[3] https://support.apple.com/guide/watch/heart-rate-apda88aefe4c/watchos
[4] https://discussions.apple.com/thread/255362264
[5] https://support.apple.com/en-is/guide/watch/apd4cbc876c7/watchos
[6] https://www.reddit.com/r/AppleWatch/comments/189yj2b/using_the_apple_watch_iphone_bicycle_display/
[7] https://ridewithgps.com/news/8961-all-new-realtime-metrics-now-on-your-loc?lang=en
[8] https://www.reddit.com/r/Polarfitness/comments/1e9qpmn/flow_app_details_on_iphone_locked_screen/