Puedes ver tu frecuencia cardíaca en bicicleta en la pantalla de bloqueo del iPhone si tienes un Apple Watch vinculado con tu iPhone. Esta función es parte de las actividades en vivo introducidas en iOS 16.1, que permite que las métricas en tiempo real de su Apple Watch se muestren en la pantalla de bloqueo de su iPhone mientras anda en bicicleta.
Cómo habilitar la visualización del ritmo cardíaco en bicicleta
1. Requisitos: Asegúrese de que su iPhone esté ejecutando iOS 17 o posterior y su Apple Watch esté en watchOS 10 o posterior.
2. Iniciar un entrenamiento en bicicleta: abra la aplicación Workout en su Apple Watch y seleccione Ciclo al aire libre o Ciclo en interiores para comenzar su entrenamiento.
3. Ver métricas en iPhone: una vez que comience el entrenamiento, aparecerá una notificación de actividades en vivo en la pantalla de bloqueo de su iPhone. Toque esta notificación para ver una visualización en pantalla completa de sus métricas de ciclismo, incluida la frecuencia cardíaca, la velocidad, la distancia y la elevación[1][5][6].
Características de las actividades en vivo
- La pantalla Actividad en vivo le permite desplazarse por diferentes pantallas que muestran varias métricas:
- Zonas de frecuencia cardíaca: frecuencia cardíaca actual y frecuencia cardíaca promedio.
- Métricas de velocidad: velocidad actual y velocidad promedio.
- Datos de elevación: elevación actual y elevación ganada durante el viaje[1][5][6].
Notas adicionales
- Es posible que tengas que permitir notificaciones de actividades en vivo en tu iPhone para asegurarte de recibir alertas cuando las métricas de ciclismo estén disponibles.
- Esta función mejora la seguridad al permitirle monitorear datos importantes sin necesidad de desbloquear su teléfono mientras conduce[2][4][6].
Si sigue estos pasos, podrá realizar un seguimiento conveniente de su frecuencia cardíaca en bicicleta y otras métricas directamente desde la pantalla de bloqueo de su iPhone.
Citas:[1] https://www.igeeksblog.com/how-to-view-apple-watch-live-cycling-metrics-on-iphone/
[2] https://communityhub.strava.com/t5/ideas/show-live-workout-data-on-lock-screen-of-mobile-app/idi-p/2982
[3] https://support.apple.com/guide/watch/heart-rate-apda88aefe4c/watchos
[4] https://discussions.apple.com/thread/255362264
[5] https://support.apple.com/en-is/guide/watch/apd4cbc876c7/watchos
[6] https://www.reddit.com/r/AppleWatch/comments/189yj2b/using_the_apple_watch_iphone_bicycle_display/
[7] https://ridewithgps.com/news/8961-all-new-realtime-metrics-now-on-your-loc?lang=en
[8] https://www.reddit.com/r/Polarfitness/comments/1e9qpmn/flow_app_details_on_iphone_locked_screen/