Ποιες άλλες δυνατότητες υγείας προσφέρει το Apple Watch Series 10

Ανίχνευση άπνοιας ύπνου

Το Apple Watch 10 μπορεί να ανιχνεύσει σημάδια υπνικής άπνοιας χρησιμοποιώντας μια νέα μέτρηση Αναπνευστικών Διαταραχών. Αναλύει δεδομένα από το επιταχυνσιόμετρο, τον αισθητήρα καρδιακών παλμών και τον αισθητήρα θερμοκρασίας για να δημιουργεί μια αναφορά άπνοιας ύπνου κάθε 30 ημέρες. Εάν εντοπιστεί υπνική άπνοια, θα στείλει μια ειδοποίηση, ώστε να μπορείτε να μοιραστείτε την αναφορά με τον γιατρό σας[1][2].

Βελτιωμένη παρακολούθηση φυσικής κατάστασης

- Αυτόματη ανίχνευση τρεξίματος διαδρομής για δρομείς για να λάβουν μετρήσεις γύρων χωρίς να ξεκινήσουν με μη αυτόματο τρόπο μια προπόνηση[1]
- Ανίχνευση εγκεφαλικού και καταμέτρηση γύρου για κολυμβητές[1]
- Περισσότερες μετρήσεις απόδοσης για ποδηλάτες[1]
- Χάρτες εκτός σύνδεσης για πεζοπορία[1]
- Αισθητήρας θερμοκρασίας νερού για προπονήσεις κολύμβησης και αισθητήρας βάθους για κολύμπι και κολύμβηση με αναπνευστήρα[3]

Φινιρίσματα Jet Black και Titanium

Το Apple Watch 10 διαθέτει εντυπωσιακό φινίρισμα αλουμινίου Jet Black και τρία γυαλισμένα φινιρίσματα από τιτάνιο για κομψή, εκλεπτυσμένη εμφάνιση[3].

Μεγαλύτερη, πιο φωτεινή οθόνη

Η Σειρά 10 έχει τη μεγαλύτερη επιφάνεια οθόνης από οποιοδήποτε Apple Watch, έως και 75% περισσότερο από τη Σειρά 3 και 30% περισσότερο από τη Σειρά 4-9. Η ευρυγώνια οθόνη OLED είναι πιο φωτεινή όταν την βλέπετε υπό γωνία για ευκολότερη ανάγνωση[3].

Λεπτότερο σχέδιο

Το Apple Watch 10 είναι το λεπτότερο Apple Watch ποτέ, ανασχεδιασμένο για να περιέχει περισσότερη καινοτομία ενώ είναι σχεδόν 20% ελαφρύτερο από το ανοξείδωτο ατσάλι Series 9[3].

Αναφορές:
[1] https://www.cbsnews.com/essentials/best-new-health-and-fitness-features-in-apple-watch-10/
[2] https://www.apple.com/newsroom/2024/09/apple-introduces-groundbreaking-health-features/
[3] https://www.apple.com/apple-watch-series-10/
[4] https://www.apple.com/healthcare/apple-watch/
[5] https://www.cnet.com/tech/mobile/apple-watch-x-series-10-all-the-upgrades-apple-will-likely-reveal-tomorrow/
[6] https://www.apple.com/apple-watch-series-10/why-apple-watch/
[7] https://www.wired.com/review/apple-watch-series-10/
[8] https://www.wired.com/story/apple-watch-series-10-price-specs-features/

Μπορεί το Apple Watch Series 10 να παρακολουθεί πολλούς τύπους ασκήσεων ταυτόχρονα

Ναι, το Apple Watch Series 10 μπορεί να παρακολουθεί πολλούς τύπους ασκήσεων ταυτόχρονα. Διαθέτει λειτουργία προπόνησης πολλαπλών σπορ που επιτρέπει στους χρήστες να συνδυάζουν διαφορετικές δραστηριότητες όπως τρέξιμο, ποδηλασία και κολύμπι σε μια ενιαία προπόνηση. Το ρολόι αναγνωρίζει αυτόματα τις μεταβάσεις μεταξύ αυτών των δραστηριοτήτων, παρέχοντας μια απρόσκοπτη εμπειρία παρακολούθησης.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία προπόνησης πολλαπλών αθλημάτων

1. Ανοίξτε την εφαρμογή Workout: Ξεκινήστε εκκινώντας την εφαρμογή Workout στο Apple Watch σας.
2. Επιλέξτε Multisport Workout: Αν είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε αυτήν τη δυνατότητα, πατήστε στην επιλογή Multisport workout και δημιουργήστε μια προσαρμοσμένη προπόνηση.
3. Προσθήκη Δραστηριοτήτων: Ξεκινήστε την πρώτη σας δραστηριότητα (π.χ. τρέξιμο) και όταν είστε έτοιμοι να μεταβείτε (π.χ. σε ποδήλατο), σύρετε προς τα δεξιά, πατήστε Τέλος και, στη συνέχεια, επιλέξτε Νέα προπόνηση για να προσθέσετε την επόμενη δραστηριότητα.
4. Τέλος και Αποθήκευση: Αφού ολοκληρώσετε όλες τις δραστηριότητες, σύρετε ξανά προς τα δεξιά και πατήστε Τέλος για να αποθηκεύσετε τη σύνοψη της προπόνησής σας.

Αυτή η λειτουργικότητα επιτρέπει την ολοκληρωμένη παρακολούθηση διαφορετικών τύπων άσκησης μέσα σε μία συνεδρία, καθιστώντας την ιδανική για τριαθλητές και όσους ασχολούνται με ποικίλες ρουτίνες φυσικής κατάστασης[2][4].