Apple Watch Series 10 cung cấp những tính năng sức khỏe nào khác

Phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ

Apple Watch 10 có thể phát hiện các dấu hiệu ngưng thở khi ngủ bằng cách sử dụng chỉ số Rối loạn nhịp thở mới. Nó phân tích dữ liệu từ gia tốc kế, cảm biến nhịp tim và cảm biến nhiệt độ để tạo báo cáo về chứng ngưng thở khi ngủ cứ sau 30 ngày. Nếu phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ, nó sẽ gửi cảnh báo để bạn có thể chia sẻ báo cáo với bác sĩ của mình[1] [2].

Cải thiện tính năng theo dõi thể chất

- Tự động phát hiện đường chạy cho người chạy để lấy số liệu vòng chạy mà không cần bắt đầu bài tập theo cách thủ công[1]
- Phát hiện đột quỵ và đếm vòng cho người bơi[1]
- Thêm số liệu hiệu suất cho người đi xe đạp[1]
- Bản đồ ngoại tuyến để đi bộ đường dài[1]
- Cảm biến nhiệt độ nước để tập bơi và cảm biến độ sâu để bơi và lặn với ống thở[3]

Lớp hoàn thiện màu đen tuyền và titan

Apple Watch 10 có lớp hoàn thiện bằng nhôm Jet Black bắt mắt và ba lớp hoàn thiện bằng titan đánh bóng để mang lại vẻ ngoài bóng bẩy, tinh tế[3].

Màn hình lớn hơn, sáng hơn

Series 10 có diện tích màn hình lớn nhất so với bất kỳ Apple Watch nào, lớn hơn tới 75% so với Series 3 và nhiều hơn 30% so với Series 4-9. Màn hình OLED góc rộng sáng hơn khi nhìn ở một góc để dễ đọc hơn[3].

##Thiết kế mỏng hơn

Apple Watch 10 là chiếc Apple Watch mỏng nhất từ ​​​​trước đến nay, được thiết kế lại để mang đến nhiều cải tiến hơn đồng thời nhẹ hơn gần 20% so với Series 9 bằng thép không gỉ[3].

Trích dẫn:
[1] https://www.cbsnews.com/essentials/best-new-health-and-fitness-features-in-apple-watch-10/
[2] https://www.apple.com/newsroom/2024/09/apple-introduces-groundbreak-health-features/
[3] https://www.apple.com/apple-watch-series-10/
[4] https://www.apple.com/healthcare/apple-watch/
[5] https://www.cnet.com/tech/mobile/apple-watch-x-series-10-all-the-upgrades-apple-will-likely-reveal-tomorrow/
[6] https://www.apple.com/apple-watch-series-10/why-apple-watch/
[7] https://www.wired.com/review/apple-watch-series-10/
[8] https://www.wired.com/story/apple-watch-series-10-price-specs-features/

Apple Watch Series 10 có thể theo dõi nhiều loại bài tập cùng lúc không

Có, Apple Watch Series 10 có thể theo dõi nhiều loại bài tập cùng lúc. Nó có Chế độ tập luyện nhiều môn thể thao cho phép người dùng kết hợp các hoạt động khác nhau như chạy, đạp xe và bơi vào một buổi tập luyện duy nhất. Đồng hồ tự động nhận biết sự chuyển đổi giữa các hoạt động này, mang lại trải nghiệm theo dõi liền mạch.

Cách sử dụng Chế độ tập luyện nhiều môn thể thao

1. Mở Ứng dụng tập luyện: Bắt đầu bằng cách khởi chạy ứng dụng Tập luyện trên Apple Watch của bạn.
2. Chọn Bài tập nhiều môn thể thao: Nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng tính năng này, hãy nhấn vào tùy chọn Bài tập nhiều môn thể thao và tạo bài tập tùy chỉnh.
3. Thêm hoạt động: Bắt đầu hoạt động đầu tiên của bạn (ví dụ: chạy) và khi sẵn sàng chuyển đổi (ví dụ: sang đạp xe), hãy vuốt sang phải, nhấn Kết thúc, sau đó chọn Bài tập mới để thêm hoạt động tiếp theo.
4. Hoàn tất và lưu: Sau khi hoàn thành tất cả các hoạt động, hãy vuốt sang phải một lần nữa và nhấn Kết thúc để lưu tóm tắt bài tập của bạn.

Chức năng này cho phép theo dõi toàn diện các loại bài tập khác nhau trong một buổi tập, khiến nó trở nên lý tưởng cho các vận động viên ba môn phối hợp và những người tham gia vào các thói quen tập thể dục khác nhau[2] [4].