Kaip „Galaxy Watch 7“ „BioActive“ jutiklis pagerina miego stebėjimą

Pagrindiniai BioActive jutiklio patobulinimai

1. Patobulintas matavimo tikslumas
- „Galaxy Watch 7“ „BioActive“ jutiklis naudoja pertvarkytą šviesos diodų masyvą, įskaitant daugiau žalių, raudonų ir infraraudonųjų šviesų, o tai pagerina širdies ritmo ir deguonies kiekio kraujyje matavimų tikslumą[1][2]. Tai labai svarbu stebint miegą, nes tai leidžia laikrodžiui efektyviau stebėti fiziologinius pokyčius miego ciklų metu.

2. Miego apnėjos aptikimas
- Išskirtinė „Galaxy Watch 7“ savybė yra FDA patvirtinta miego apnėjos aptikimo galimybė. Nešiojus laikrodį dvi naktis, jis analizuoja deguonies kiekį kraujyje, kad nustatytų galimus obstrukcinės miego apnėjos požymius[3]. Nors jis negali diagnozuoti būklių, jis gali nurodyti, ar reikalingas tolesnis medicininis įvertinimas, todėl naudotojai gali gauti naudingų sveikatos įžvalgų[2][3].

3. Išsami miego analizė
- Laikrodis generuoja Miego balą, pagrįstą įvairiais veiksniais, įskaitant bendrą miego trukmę, mieguistumą ir miego ciklus[1]. Naudotojai gali pasiekti išsamias įžvalgas naudodami „Samsung Health“ programą, kuri suskirsto kiekvieną jų miego balo komponentą ir siūlo asmeninius patarimus, kaip tobulėti.

4. Integracija su Samsung Health App
- „Galaxy Watch 7“ sklandžiai integruojamas su „Samsung Health“ programėle, todėl naudotojai gali stebėti savo miego tendencijas laikui bėgant. Ši integracija suteikia visapusišką sveikatos metrikų, tokių kaip aktyvumo lygis ir širdies ritmo kintamumas, kurie gali turėti įtakos miego kokybei, vaizdą[1][5].

5. AI valdomos funkcijos
- Įdiegus Galaxy AI funkcijas, vartotojai gauna asmeninius atsiliepimus, susijusius su jų miego įpročiais ir bendra sveikata. Tai apima tokius įrankius kaip Energijos balas, kuris įvertina dienos energijos lygį pagal praėjusios dienos aktyvumą ir miego duomenis[1][5].

Išvada

„Galaxy Watch 7“ „BioActive“ jutiklis yra reikšminga išmaniųjų laikrodžių technologijos pažanga, ypač miego stebėjimo požiūriu. Sujungus patobulintas matavimo galimybes su naujoviškomis funkcijomis, tokiomis kaip miego apnėjos aptikimas ir dirbtinio intelekto pagrįstos įžvalgos, jis siūlo vartotojams visapusišką įrankį, skirtą stebėti ir stiprinti jų sveikatą ir savijautą miegant.

Citatos:
[1] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[2] https://www.androidcentral.com/wearables/im-excited-about-samsung-galaxy-watch-7-health-feature
[3] https://www.cnet.com/tech/mobile/galaxy-watch-7-and-ultra-review-samsung-squares-up-its-smartwatches/
[4] https://us.community.samsung.com/t5/Galaxy-Watch/Sleep-Tracking-not-working-it-works-but-its-highly-inaccurate/td-p/2842413
[5] https://thedisconnekt.com/samsung-galaxy-watch-7-review/
[6] https://eu.community.samsung.com/t5/wearables/galaxy-watch-ultra-7-sleep-tracking-sleep-mode-bio-sensor/td-p/10621159
[7] https://www.tomsguide.com/wellness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-review

Ar BioActive jutiklis gali aptikti kitas su miegu susijusias problemas, išskyrus miego apnėją

„Galaxy Watch 7“ „BioActive“ jutiklis pirmiausia skirtas aptikti obstrukcinę miego apnėją (OSA), tačiau jis taip pat padeda nustatyti kitas su miegu susijusias problemas, naudodamas visapusiškas stebėjimo galimybes. Štai keletas būdų, kaip „BioActive“ jutiklis pagerina miego stebėjimą, o ne tik miego apnėjos aptikimą:

Aptiktos kitos su miegu susijusios problemos

1. Deguonies kiekis kraujyje
- BioActive jutiklis nuolat stebi deguonies kiekį kraujyje miego metu, o tai gali rodyti įvairias sąlygas, susijusias su miego kokybe. Žemas deguonies kiekis kraujyje gali būti susijęs su kitais miego sutrikimais, pvz., hipoventiliacija arba centrine miego apnėja, nors laikrodis specialiai sukalibruotas aptikti OSA.

2. Miego kokybės metrika
- „Galaxy Watch 7“ suteikia Miego balą, pagrįstą keliais veiksniais, tokiais kaip bendras miego laikas, ramybė ir miego ciklai. Šis balas padeda naudotojams suprasti bendrą miego kokybę ir gali pabrėžti tokias problemas kaip nemiga arba suskaidyti miego modeliai.

3. Knarkimo aptikimas
- Laikrodyje yra knarkimo aptikimo funkcija, kuri registruoja knarkimo įvykius naktį. Dažnas knarkimas gali būti galimų kvėpavimo problemų, įskaitant OSA, rodiklis, bet taip pat gali rodyti kitas kvėpavimo problemas, kurios turi įtakos miego kokybei.

4. Odos temperatūros stebėjimas
- Stebėdamas odos temperatūros pokyčius per naktį, laikrodis gali padėti nustatyti miego sutrikimus, kurie gali būti susiję su išoriniais veiksniais, pvz., kambario temperatūra, arba vidiniais veiksniais, pvz., karščiavimu, kurie gali sutrikdyti ramų miegą.

5. Širdies ritmo kintamumas
- BioActive jutiklis matuoja širdies ritmo kintamumą (HRV), kuris gali suteikti įžvalgų apie streso lygį ir bendrą sveikatą. Nenormalus ŠSD miego metu gali rodyti pagrindines sveikatos problemas, kurios gali turėti įtakos miego kokybei.

Išvada

Nors pagrindinė „Galaxy Watch 7“ „BioActive“ jutiklio funkcija yra aptikti obstrukcinę miego apnėją, jo gebėjimas stebėti deguonies kiekį kraujyje, knarkimą, odos temperatūrą ir širdies ritmo kintamumą leidžia pateikti platesnį naudotojo miego sveikatos vaizdą. Šis visapusiškas požiūris leidžia vartotojams nustatyti įvairias galimas su miegu susijusias problemas ir skatina aktyviai valdyti bendrą gerovę.

Citatos:
[1] https://news.samsung.com/global/samsung-brings-sleep-apnea-feature-to-galaxy-watch-upon-approval-by-koreas-ministry-of-food-and-drug-safety
[2] https://www.sleepfoundation.org/sleep-news/samsung-watch-sleep-apnea-feature-first-ever-approved-by-fda
[3] https://www.cnet.com/tech/mobile/why-samsungs-sleep-apnea-feature-might-be-a-big-deal/
[4] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[5] https://www.cnet.com/tech/mobile/galaxy-watch-7-and-ultra-review-samsung-squares-up-its-smartwatches/
[6] https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/polysomnography/about/pac-20394877
[7] https://www.androidcentral.com/wearables/im-excited-about-samsung-galaxy-watch-7-health-feature
[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2765300/

Kaip „BioActive“ jutiklis integruojamas su „Samsung Health“ programa, skirta miego stebėjimui

„Galaxy Watch 7“ „BioActive“ jutiklis sklandžiai integruojamas su „Samsung Health“ programa, kad pagerintų miego stebėjimą naudojant įvairias funkcijas ir funkcijas. Ši integracija leidžia vartotojams pasiekti išsamią sveikatos metriką ir įžvalgas, todėl visapusiškai supranta savo miego įpročius.

Integravimo funkcijos

1. Išsamus duomenų rinkimas
- BioActive jutiklis renka daugybę sveikatos rodiklių, įskaitant širdies ritmą, deguonies kiekį kraujyje ir odos temperatūrą. Šie duomenys nuolat stebimi miego metu ir siunčiami į Samsung Health programėlę analizei[1][2].

2. Miego balas ir įžvalgos
- Naudotojai gauna Miego balą pagal miego trukmę, kokybę ir stadijas (lengvas, gilus, REM). „Samsung Health“ programa analizuoja „BioActive“ jutiklio duomenis, kad pateiktų asmenines įžvalgas ir rekomendacijas, kaip pagerinti miego kokybę[3][4].

3. Vizualizacijos ir tendencijos
- Programėlė pateikia miego duomenis per intuityvius grafikus ir diagramas, leidžiančius vartotojams vizualizuoti savo miego įpročius laikui bėgant. Ši funkcija padeda nustatyti miego kokybės tendencijas ar pokyčius, kuriems gali prireikti dėmesio[5][6].

4. Įspėjimai ir pranešimai
- Integracija leidžia įspėti apie miego metu aptiktus sutrikimus, pvz., reikšmingą deguonies kiekio kraujyje sumažėjimą arba nenormalų širdies susitraukimų dažnį. Šie pranešimai gali paskatinti naudotojus, jei reikia, kreiptis į gydytoją[1][2].

5. Suasmenintos rekomendacijos
– Remiantis surinktais duomenimis, „Samsung Health“ programėlė siūlo pritaikytus pasiūlymus, kaip pagerinti miego higieną, pvz., optimalų laiką miegoti ar atsipalaidavimo būdus. Šis suasmenintas požiūris padeda vartotojams priimti pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos[3][4].

Išvada

„BioActive“ jutiklio integravimas su „Samsung Health“ programėle miego stebėjimą paverčia įžvalgesne patirtimi. Naudodamas pažangias metrikas ir pateikdamas realias įžvalgas, jis įgalina naudotojus pagerinti bendrą savijautą geriau valdydami miegą.