Το Apple Watch Ultra 2, μαζί με τις Σειρές 9 και Σειρά 10, διαθέτει μια νέα δυνατότητα ανίχνευσης άπνοιας ύπνου που έχει λάβει έγκριση από τον FDA. Αυτή η καινοτόμος λειτουργία στοχεύει να βοηθήσει τους χρήστες να εντοπίσουν σημάδια υπνικής άπνοιας, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από διακοπές στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Πώς λειτουργεί
Μηχανισμός ανίχνευσης
- Χρήση επιταχυνσιόμετρου: Το ρολόι χρησιμοποιεί το επιταχυνσιόμετρο του για να παρακολουθεί τις κινήσεις του καρπού κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτά τα δεδομένα χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση μιας νέας μέτρησης που αναφέρεται ως "αναπνευστικές διαταραχές,", η οποία υποδεικνύει διαταραχές στα φυσιολογικά πρότυπα αναπνοής[1][2][3].- Συλλογή δεδομένων: Το ρολόι συλλέγει δεδομένα παρακολούθησης ύπνου για μια περίοδο 30 ημερών, αναλύοντας συγκεκριμένα δεδομένα από τουλάχιστον δέκα νύχτες. Αυτό επιτρέπει στη συσκευή να προσδιορίσει εάν ο χρήστης εμφανίζει σταθερά σημάδια μέτριας έως σοβαρής υπνικής άπνοιας[8][9].
Σύστημα ειδοποιήσεων
- Μετά την ανάλυση των συλλεγόμενων δεδομένων, το Apple Watch θα κατηγοριοποιήσει τις νυχτερινές διαταραχές της αναπνοής είτε ως "αυξημένες" ή "μη αυξημένες." Οι χρήστες λαμβάνουν καθημερινές αξιολογήσεις με βάση τα πρότυπα ύπνου τους[10].- Εάν το ρολόι εντοπίσει συχνές αυξημένες διαταραχές κατά την περίοδο παρακολούθησης, θα ειδοποιήσει τον χρήστη για πιθανή υπνική άπνοια, παρέχοντάς του μια λεπτομερή αναφορά που μπορεί να κοινοποιηθεί στους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης[1][2].
Αλγόριθμος Μηχανικής Εκμάθησης
- Ο αλγόριθμος ανίχνευσης έχει αναπτυχθεί χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνικές μηχανικής μάθησης και επικυρώνεται μέσω μιας μεγάλης κλίμακας κλινικής μελέτης που επικεντρώνεται στην τεχνολογία της άπνοιας ύπνου. Αυτή η αυστηρή διαδικασία επικύρωσης διασφαλίζει ότι οι ειδοποιήσεις που παράγονται από το ρολόι είναι ακριβείς και αξιόπιστες[1][3][4].Εμπειρία χρήστη
- Οι χρήστες μπορούν να δουν τις νυχτερινές μετρήσεις τους και να λαμβάνουν εκπαιδευτικούς πόρους σχετικά με την άπνοια ύπνου μέσω της εφαρμογής Υγείας στο iPhone τους. Αυτή η εφαρμογή επιτρέπει την παρακολούθηση σε διάφορες περιόδους (έναν μήνα, έξι μήνες ή ένα έτος) και παρέχει ολοκληρωμένες αναφορές που περιλαμβάνουν δεδομένα αναπνευστικών διαταραχών τριών μηνών[2][4].Αυτό το χαρακτηριστικό αντιπροσωπεύει μια σημαντική πρόοδο στην τεχνολογία που μπορεί να φορεθεί, καθιστώντας ευκολότερο για τα άτομα να παρακολουθούν την υγεία του ύπνου τους και ενδεχομένως να εντοπίζουν αδιάγνωστες καταστάσεις.
Αναφορές:[1] https://techcrunch.com/2024/09/09/apple-is-adding-a-sleep-apnea-detection-feature-to-the-apple-watch-series-10-9-and-ultra -2/
[2] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/wearables/apple-watchs-sleep-apnea-detection-feature-gets-fda-approval-heres-how-it-will-work/articleshow/113402024.cms
[3] https://www.theverge.com/2024/9/9/24240045/apple-watch-sleep-apnea-detection-feature-series-9-10-ultra-2
[4] https://www.cnet.com/videos/how-apples-sleep-apnea-feature-works-on-apple-watch/
[5] https://www.cnet.com/tech/mobile/how-to-use-your-apple-watch-to-detect-sleep-apnea/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=dN2MSmw8wCM
[7] https://www.tomsguide.com/wellness/smartwatches/sleep-apnea-detection-finally-comes-to-apple-watch-heres-how-to-set-it-up
[8] https://www.business-standard.com/technology/tech-news/watchos-11-brings-sleep-apnea-detection-to-apple-watch-series-9-ultra-2-124091700445_1.html
[9] https://www.apple.com/newsroom/2024/09/apple-introduces-groundbreaking-health-features/
[10] https://support.apple.com/en-in/guide/watch/apd4e7713562/watchos