Home Arrow Icon Knowledge base Arrow Icon Global Arrow Icon Dokáže Enduro 3 upravit výpočty VO2 max na základě terénu


Dokáže Enduro 3 upravit výpočty VO2 max na základě terénu


Ano, Garmin Enduro 3 může upravit své výpočty VO2 max na základě terénních podmínek. Toto je klíčová nová funkce pro Enduro 3, která zlepšuje přesnost odhadu VO2 max pro trailový běh.

Trail Run VO2 Max Insights

Enduro 3 obsahuje „trail run VO2 max“, který automaticky upravuje odhad VO2 max na základě měnících se trailových a terénních podmínek, které mohou ovlivnit výkonnost běhu[1][3][6]. To pomáhá zajistit přesnější VO2 max pro trailový běh ve srovnání s běháním po silnici.

Počítání obtížnosti terénu

Enduro 3 využívá údaje z akcelerometru k určení rozdílu mezi dodatečným výdejem energie souvisejícím s terénem a jinými faktory[1]. To umožňuje lépe izolovat dopad obtížnosti terénu na VO2 max.

Předchozí hodinky Garmin podceňovaly VO2 max při běhu v těžkém terénu, jako jsou stezky, protože naměřené mimořádné úsilí nemuselo nutně odrážet nižší úroveň kondice, ale spíše náročný terén[1]. Enduro 3 to koriguje zohledněním obtížnosti terénu.

Stručně řečeno, Garmin Enduro 3 poskytuje přesnější odhad VO2 max pro běh po stezce dynamickou úpravou výpočtu na základě terénních podmínek detekovaných akcelerometrem. Jedná se o významný upgrade oproti předchozím hodinkám Garmin.

Citace:
[1] https://www.sport-passion.fr/en/testing/garmin-enduro-in-depth-review.php
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-7AD1A592-9044-4D84-9688-7B5209F85BFF/EN-GB/GUID-3E971364-A756-4057-B22D-C41250B2html
[3] https://sgbonline.com/pushing-the-limits-with-enduro-3-from-garmin/
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/rgltvf/i_will_never_understand_garmins_vo2_max/
[5] https://sites.udel.edu/coe-engex/2019/03/16/how-accurate-is-your-garmins-vo2max-estimate/
[6] https://www.garmin.com/en-US/newsroom/press-release/wearables-health/push-your-limits-with-the-enduro-3-from-garmin-a-lightweight-ultraperformance -gps-chytré-hodinky-s-nejlepší-ve své třídě-solární-životnost-baterie/
[7] https://forums.garmin.com/sports-fitness/sports-fitness/f/forerunner-230-235/120398/does-terrain-affect-your-vo2-max-estimate-on-your-watch
[8] https://www.playbetter.com/blogs/running/garmin-enduro-3-release