我如何检查我的MacBook Pro M4的恢复分区是否损坏

1。输入恢复模式

首先，您需要输入MacOS恢复模式。在具有M4等苹果硅芯片的Mac上，此过程与基于英特尔的模型不同。这是这样做的方法：

- 完全关闭MacBook Pro。
- 按下电源按钮，直到您看到启动选项屏幕。
- 单击选项，然后继续进入恢复模式。

如果您无法输入恢复模式，则可能表明恢复分区或Mac其他问题的问题。

2。检查恢复分区可见性

在恢复模式下，您应该看到MACOS实用程序窗口。如果恢复分区正常运行，则应该能够看到磁盘实用程序，重新安装MACOS等选项。如果这些选项丢失或无法访问它们，则可能表明恢复分区有问题。

3。使用磁盘实用程序

进入恢复模式后，您可以使用磁盘实用程序检查启动磁盘和其他卷的问题。这是如何：

- 从MACOS实用程序窗口打开磁盘实用程序。
- 从左侧的列表中选择启动磁盘(通常标记为“ Macintosh HD”)。
- 单击急救按钮检查磁盘是否有错误。

如果磁盘实用程序报告错误或无法修复它们，则可能表明磁盘本身而不是恢复分区的问题。但是，如果您无法访问磁盘实用程序或其他恢复选项，则可能在恢复分区中。

4。互联网恢复模式

如果本地恢复分区不起作用，则可以尝试使用Internet恢复模式。这通过Internet从Apple的服务器加载恢复选项：

- 重新启动您的MacBook Pro。
- 按下命令选项/alt-r键，直到看到地球模式和消息“启动Internet恢复”。
- 释放键，让过程完成。

如果Internet恢复模式有效，则表明问题与本地恢复分区有关。

5。重置NVRAM/PRAM

有时，重置NVRAM/PRAM可以通过访问恢复模式来解决问题：

- 关闭您的MacBook Pro。
- 打开并立即按住命令 +选项 + P + r键。
- 大约20秒后释放钥匙。

该重置可能导致访问恢复分区问题的系统设置。

6。数据恢复和进一步故障排除

如果您怀疑数据丢失或损坏，请考虑使用诸如Disk Drill之类的数据恢复软件来扫描内部驱动器以获取可恢复的文件。如果您的MacBook Pro无法正常运行，则可以从另一个Mac完成[3]。

如果这些步骤都无法解决问题，则可能表明您的MacBook Pro的存储或硬件更严重，需要专业的帮助。