MacBook Pro M4上的启动冻结问题通常可以通过确保您的MACOS是最新的。以下是一些步骤和软件更新可以帮助：
1。更新macos
确保您的MacBook Pro M4正在运行最新版本的MacOS。转到系统设置>常规>软件更新以检查并安装任何可用的更新。保持操作系统更新可以修复错误并提高性能，这可能有助于解决启动冻结问题[2] [5]。2。检查应用程序更新
有时，过时的应用会导致系统不稳定。打开App Store并检查所有已安装的应用程序的更新。更新所有已过时的应用程序，因为较新的版本可能包括有关引起冻结的问题的修复程序[1] [2]。3。在安全模式下引导
在安全模式下启动MacBook Pro M4可以帮助诊断，有时可以解决启动问题。为此，请关闭您的Mac，然后在握住Shift键的同时将其重新打开。当您看到登录窗口时，释放移位键。如果您的Mac靴子在安全模式下不冻结，则可能表明第三方应用程序或登录项目的问题[6]。4。重置NVRAM和SMC
重置NVRAM和SMC可以解决与启动设置和电源管理有关的问题。要重置NVRAM，请重新启动您的Mac并立即持有命令 +选项 + P + R，直到您听到两次启动钟声为止。对于Apple Silicon Mac上的SMC重置，只需将其关闭并再次打开即可为您的Mac循环[4]。5。磁盘实用程序
运行磁盘实用程序以检查可能导致启动冻结的所有磁盘错误。转到应用程序>实用程序>磁盘实用程序，选择您的启动磁盘，然后单击急救以扫描和修复任何问题[2]。6。删除冲突的应用程序
如果某些应用程序引起冲突，请考虑卸载它们。在冻结发生时检查哪些应用程序正在运行，并在必要时进行更新或重新安装[2]。7。重新安装MacOS(作为最后的手段)
如果所有其他方法都失败了，则可能需要使用MacOS恢复来重新安装MacOS。这将删除所有数据，因此请确保您在继续[2]之前有备份。通过遵循以下步骤，您应该能够在MacBook Pro M4上识别并可能解决启动冻结问题。
引用：[1] https://www.youtube.com/watch?v=OXW9VYLIC68
[2] https://www.youtube.com/watch?v=xbstc3bnkho
[3] https://www.youtube.com/watch?v=hxjubnjiffe
[4] https://setapp.com/how-to/how-to-frozen-mac
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ryqwmmvfpos
[6] https://www.digitaltrends.com/computing/how-to-top-stop-mac-from-freezing/
[7] https://discussions.apple.com/thread/255905831
[8] https://forums.macrumors.com/threads/macbook-pro-is-stuttering-since-since-15-3-update.2448443/