O Huawei Watch Ultimate está equipado com recursos avançados de saúde e rastreamento do sono, incluindo a tecnologia Huawei Trusleep 3.0. Essa tecnologia permite que o relógio monitore a qualidade do sono durante um período prolongado, rastreando vários estágios do sono, como sono profundo, sono leve, sono REM e vigília. Ele fornece informações detalhadas sobre os padrões de sono, oferecendo pontuações do sono e sugestões personalizadas para melhorar a qualidade do sono.
** O Huawei Trusleep 3.0 usa uma combinação de dados dos sensores do relógio, incluindo freqüência cardíaca e rastreamento de movimento, para analisar com precisão os estágios do sono. Também se concentra em resolver problemas comuns de sono, como dificuldade em adormecer, interrupções frequentes, sono insuficiente, horários irregulares e sono de baixa qualidade. Os usuários podem acessar seus dados de sono através do aplicativo de saúde da Huawei, onde podem visualizar padrões diários, semanais, mensais e anuais do sono. Isso permite um monitoramento e análise abrangentes da qualidade do sono ao longo do tempo.
Em termos de rastrear o sono por um período prolongado, o Huawei Watch Ultimate pode monitorar e registrar continuamente os dados do sono, desde que seja usado durante o sono e tenha uma duração de bateria suficiente. A capacidade do relógio de rastrear os estágios do sono e fornecer informações detalhadas o torna adequado para o monitoramento da qualidade do sono a longo prazo.
No geral, o Huawei Watch Ultimate está bem equipado para rastrear a qualidade do sono durante um período prolongado, oferecendo aos usuários informações valiosas sobre seus padrões de sono e sugestões de melhoria.
Citações:
[1] https://www.huaweicentral.com/huawei-watch-tip-how-to-use-sleeping-tracking-mode/
[2] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10654909/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=v9WhuHz5Zl4
[5] https://root-nation.com/en/gadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[6] https://www.reddit.com/r/huawei/comments/1czg3qt/huawei_watch_fit_3_sleeptracking/
[7] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15963854/
[8] https://www.t3.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review
[9] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15759715/