是的，用户可以手动检查其华为手表终极的Harmonyos 5.0更新。这是这样做的方法：
1。打开华为健康应用：首先在智能手机上打开华为健康应用程序。该应用程序用于管理和更新您的华为智能手表。
2。选择您的设备：在应用程序中，导航到“设备”部分，然后从可用设备列表中选择华为手表Ultimate。
3。检查更新：选择手表后，查找“固件更新”或“更新”选项。点击它以检查设备是否可更新。
4。遵循屏幕上的说明：如果有更新，请按照屏幕上的说明进行下载并安装。在此过程中，请确保您的手表通过蓝牙连接到手机。
5。更新过程：更新将首先下载到您的手机，然后将其转移到您的手机上。更新完成后，您的手表将自动重新启动以应用更改。
在开始更新过程之前，建议将手表的电池电量高于20％。另外，在整个更新过程中，确保手机和手表通过蓝牙连接。
华为手表终极的Harmonyos 5.0更新包括几个新功能和改进，例如新UI，离线地图使用情况，高尔夫应用程序以及增强的警报和通知管理[1] [4]。如果您没有立即看到更新，则可能会分阶段推出，因此您可以定期查看可用性。
引用：
[1] https://www.huaweicentral.com/huawei-watch-watch-iultimate-is-receiving-harmonyos-5-0-software-update/
[2] https://www.huaweicentral.com/huawei-watch-iultimate-fetches-december-2023-optimization-update/
[3] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-iultimate-review_id5760
[4] https://www.youtube.com/watch?v=hhodobybufe
[5] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb00736897/
[6] https://www.gsmarena.com/huawei_watch_d2_review-news-65852.php
[7] https://www.notebookcheck.net/huawei-rolling-new-new-global-watch-watch-ultimate-ustrimate-ustrate.949819.0.html
[8] https://www.notebookcheck.net/Huawei-releases-first-HarmonyOS-4-2-update-for-Watch-Ultimate-smartwatch.833255.0.html
[9] https://www.huaweicentral.com/huawei-watch-gt-4-global-units-claim-harmonyos-5-0-features/
[10] https://www.notebookcheck.net/huawei-smartwatches-receive-harmonyos-5-update-new-feature.935872.0.html
[11] https://www.youtube.com/watch?v=wqyp4ysl_5a