Μπορείτε να προβάλετε τον καρδιακό σας ρυθμό ποδηλασίας στην οθόνη κλειδώματος του iPhone, εάν έχετε ένα Apple Watch σε συνδυασμό με το iPhone σας. Αυτή η δυνατότητα είναι μέρος των Ζωντανών Δραστηριοτήτων που εισήχθησαν στο iOS 16.1, το οποίο επιτρέπει σε μετρήσεις σε πραγματικό χρόνο από το Apple Watch σας να εμφανίζονται στην οθόνη κλειδώματος του iPhone σας ενώ κάνετε ποδήλατο.
Πώς να ενεργοποιήσετε την εμφάνιση καρδιακών παλμών με ποδήλατο
1. Απαιτήσεις: Βεβαιωθείτε ότι το iPhone σας εκτελεί iOS 17 ή νεότερη έκδοση και το Apple Watch σας είναι σε watchOS 10 ή νεότερη έκδοση.
2. Ξεκινήστε μια προπόνηση με ποδήλατο: Ανοίξτε την εφαρμογή προπόνησης στο Apple Watch σας και επιλέξτε Κύκλος εξωτερικού χώρου ή Κύκλος εσωτερικού χώρου για να ξεκινήσετε την προπόνησή σας.
3. Προβολή μετρήσεων στο iPhone: Μόλις ξεκινήσει η προπόνηση, θα εμφανιστεί μια ειδοποίηση για Ζωντανές Δραστηριότητες στην οθόνη κλειδώματος του iPhone σας. Πατήστε αυτήν την ειδοποίηση για να δείτε μια προβολή σε πλήρη οθόνη των μετρήσεων ποδηλασίας σας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παλμών, της ταχύτητας, της απόστασης και της ανύψωσης[1][5][6].
Χαρακτηριστικά των Ζωντανών Δραστηριοτήτων
- Η οθόνη Live Activity σάς επιτρέπει να σύρετε το δάχτυλό σας σε διαφορετικές οθόνες που εμφανίζουν διάφορες μετρήσεις:
- Ζώνες καρδιακών παλμών: Τρέχουσα καρδιακή συχνότητα και μέσος καρδιακός ρυθμός.
- Μετρήσεις ταχύτητας: Τρέχουσα ταχύτητα και μέση ταχύτητα.
- Στοιχεία υψομέτρου: Τρέχουσα ανύψωση και ανύψωση που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της διαδρομής[1][5][6].
Πρόσθετες σημειώσεις
- Ίσως χρειαστεί να επιτρέψετε ειδοποιήσεις για Ζωντανές Δραστηριότητες στο iPhone σας για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε ειδοποιήσεις όταν είναι διαθέσιμες οι μετρήσεις ποδηλασίας.
- Αυτή η λειτουργία ενισχύει την ασφάλεια επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε σημαντικά δεδομένα χωρίς να χρειάζεται να ξεκλειδώσετε το τηλέφωνό σας ενώ οδηγείτε[2][4][6].
Ακολουθώντας αυτά τα βήματα, μπορείτε να παρακολουθείτε εύκολα τον καρδιακό ρυθμό της ποδηλασίας και άλλες μετρήσεις απευθείας από την οθόνη κλειδώματος του iPhone σας.
Αναφορές:[1] https://www.igeeksblog.com/how-to-view-apple-watch-live-cycling-metrics-on-iphone/
[2] https://communityhub.strava.com/t5/ideas/show-live-workout-data-on-lock-screen-of-mobile-app/idi-p/2982
[3] https://support.apple.com/guide/watch/heart-rate-apda88aefe4c/watchos
[4] https://discussions.apple.com/thread/255362264
[5] https://support.apple.com/en-is/guide/watch/apd4cbc876c7/watchos
[6] https://www.reddit.com/r/AppleWatch/comments/189yj2b/using_the_apple_watch_iphone_bicycle_display/
[7] https://ridewithgps.com/news/8961-all-new-realtime-metrics-now-on-your-loc?lang=en
[8] https://www.reddit.com/r/Polarfitness/comments/1e9qpmn/flow_app_details_on_iphone_locked_screen/