Kaip dažnai turėčiau kalibruoti spo2 jutiklį ant savo „Fitbit Versa 4“

1. Jutiklio tikslumas ir priežiūra: „Fitbit Spo2“ jutikliai naudoja raudoną ir infraraudonųjų spindulių šviesą, kad būtų galima įvertinti deguonies prisotinimo lygį jūsų kraujyje. Jiems nereikia kalibravimo, tačiau gali reikėti pakeisti, jei laikui bėgant jie tampa mažiau tikslūs dėl susidėvėjimo [3] [4].

2. Trikčių šalinimas: jei pastebite nenuoseklius rodmenis, įsitikinkite, kad jūsų prietaisas yra prigludęs, bet nesikišęs į jūsų riešą ir liečiasi su jūsų oda. Tatuiruotės ar tam tikros odos ligos gali turėti įtakos tikslumui [5]. Be to, įsitikinkite, kad jūsų įrenginys yra visiškai įkrautas ir sinchronizuojamas su „Fitbit“ programa, kad būtų galima rinkti ir rodyti SPO2 duomenis [4].

3. Naudojimo ir duomenų rinkimas: Norėdami surinkti „SPO2“ duomenis, įdiekite „SPO2“ laikrodžio veidą ar programą „Versa 4“. Dėvėkite savo įrenginį, kad miegotumėte ir sinchronizuotumėte jį ryte, kad peržiūrėtumėte savo „Spo2“ lygius [2] [4]. Duomenys gali pasirodyti maždaug valandą po sinchronizavimo [7].

4. Veiklos stebėjimas: reguliariai patikrinkite savo įrenginio našumą palygindami rodmenis su kitais patikimais šaltiniais, tokiais kaip pirštų galiukų impulsų oksimetras, jei yra [6]. Jei pastebimi neatitikimai, apsvarstykite galimybę pasikonsultuoti su gamintojo gairėmis arba susisiekti su palaikymu.

5. Pakeitimas: Jei jūsų jutiklis nuosekliai teikia netikslius rodmenis, nepaisant tinkamo naudojimo ir trikčių šalinimo, gali reikėti jį pakeisti pagal gamintojo rekomendacijas [3]. Tačiau „Fitbit“ įrenginiams paties jutiklio pakeitimas paprastai nėra parinktis; Vietoj to, jums gali tekti apsvarstyti galimybę pakeisti visą įrenginį, jei problema išliks.

Apibendrinant galima pasakyti, kad nors kalibravimas nereikalingas „Fitbit SPO2“ jutikliams, norint patikti, kad būtų galima naudoti tinkamą naudojimą ir tikrinti, ar nėra tikslumo. Jei problemos išlieka, skaitykite „Fitbit“ palaikymo išteklius, kad gautumėte tolesnės pagalbos.