Kaip aš galiu pritaikyti pratimų nuorodas „Versa 4“

1. Atidarykite „Fitbit“ programą: Pradėkite atidarę „Fitbit“ programą savo išmaniajame telefone. Įsitikinkite, kad esate prisijungę prie savo „Fitbit“ paskyros.

2. Prieigos prie įrenginio nustatymų: bakstelėkite savo profilio nuotrauką viršutiniame kairiajame programos kampe. Tada iš įrenginių sąrašo pasirinkite „Fitbit Versa 4“.

3. Eikite į mankštos nuorodas: slinkite žemyn, kol pamatysite parinktį „Mankšta spartinti klavišai“. Bakstelėkite jį, kad peržiūrėtumėte dabartinius jūsų įrenginio nustatytus nuorodas.

4. Tinkinkite nuorodas:
- Pridėkite naujų pratimų: Jei turite mažiau nei septynis nuorodas, galite pridėti daugiau, bakstelėdami „+“ piktogramą viršutinėje dešinėje. Iš pateikto sąrašo pasirinkite pratimus, kuriuos norite pridėti.
- Pašalinkite pratimus: Norėdami pašalinti pratimą, perbraukite į kairę ant nuorodos, kurią norite ištrinti.
- Pertvarkymo pratimai: Norėdami pertvarkyti nuorodas, bakstelėkite „Redaguoti“ („iOS“ įrenginiuose) arba paspauskite ir palaikykite mėsainio piktogramą („Android“ įrenginiuose), tada vilkite pratimą į savo pageidaujamą padėtį. Tai užtikrina, kad jūsų dažniausiai naudojamos treniruotės yra lengvai prieinamos.

5. Susijaukite savo laikrodį: Atlikę pakeitimus, įsitikinkite, kad sinchronizuojate savo „Fitbit Versa 4“ su programa, kad pritaikytumėte naujus nuorodas į savo įrenginį.

Be to, galite tinkinti šoninį mygtuką, esantį „Versa 4“, kad greitai pasiektumėte konkrečius pratimus ar funkcijas. Pvz., Galite nustatyti ilgą šoninio mygtuko paspaudimą, kad galėtumėte tiesiogiai atidaryti vaikščiojimo pratimą, naršydami greitomis nustatymais ir pasirinkdami tinkamą parinktį [1].

Atlikdami šiuos veiksmus, galite efektyviai valdyti savo mankštos nuorodas ir patobulinti treniruotės patirtį naudodami „Fitbit Versa 4“.