Fitbit Versa 4 memang menawarkan pelacakan kadar oksigen darah, tetapi tidak memberikan pemantauan terus menerus sepanjang hari atau selama berolahraga. Sebaliknya, ini mengukur tingkat saturasi oksigen darah terutama saat Anda tidur. Fitur ini menggunakan sensor merah dan inframerah di bagian belakang perangkat untuk memperkirakan kadar oksigen dalam darah Anda dengan menganalisis cahaya yang dipantulkan kembali dari kulit dan pembuluh darah Anda [6] [7].
Untuk mengakses data ini, Anda perlu memakai Fitbit Versa 4 ke tempat tidur dan kemudian memeriksa aplikasi Fitbit di pagi hari. Aplikasi ini akan menampilkan tingkat saturasi oksigen darah rata -rata untuk malam hari, bersama dengan variasi apa pun yang mungkin menunjukkan gangguan pernapasan selama tidur [6] [7]. Variasi ini dapat menjadi penting untuk mendeteksi masalah kesehatan potensial seperti sleep apnea [4] [7].
Sementara Fitbit tidak menawarkan pemantauan oksigen darah real-time atau terus menerus selama kegiatan, beberapa merek lain seperti Garmin memberikan fitur "Tes Spo2 saya sekarang", yang memungkinkan pengukuran sesuai permintaan, meskipun tidak terus menerus selama latihan [3]. Oleh karena itu, jika pemantauan oksigen darah terus menerus adalah prioritas, Anda dapat mempertimbangkan perangkat dari produsen lain yang menawarkan kemampuan ini. Namun, untuk pemantauan terkait tidur, Fitbit Versa 4 efektif dan memberikan wawasan berharga tentang tingkat saturasi oksigen semalam Anda.
Kutipan:[1] https://www.cnet.com/tech/mobile/fitbit-blood-oxygen-monitoring-feature-is-heer-but-what-about-apple-watch/
[2] https://www.womanandhome.com/health-wellbeing/fitbit-versa-4-review/
[3] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/fqx4dk/fitbits_o2_sensor_can_it_b_read_in_realtime_can_i/
[4] https://www.techradar.com/news/fitbit-releases-a-pecial-update-to-help-you-check-your-oxygen-saturation-level
[5] https://www.hearttratemonitorsusa.com/products/fitbit-versa-4-smartwatch
[6] https://support.google.com/fitbit/answer/14226120?hl=en
[7] https://support.google.com/fitbit/answer/14237927?hl=en
[8] https://store.google.com/product/fitbit_versa_4_specs?hl=en-us
[9] https://community.fitbit.com/t5/other-versa-smartwatches/blood-oxygen-tracker/td-p/5600572
[10] https://www.imore.com/how-enable-spo2-monitor-your-fitbit