Huawei Watch Ultimate와 Fitbit Versa의 수면 추적 기능을 비교할 때 두 장치 모두 강력한 기능을 제공하지만 접근 방식과 분석 깊이는 다릅니다.
Huawei는 Ultimate Sleep Tracking을 시청합니다
Huawei Watch는 Ultimate를 사용하여 수면 점수, 수면 개선 제안 및 수면 구역 추적을 포함한 자세한 수면 정보를 제공합니다. 또한 수면 중 심박수 및 혈액 산소 포화도와 같은 생리 학적 지표를 모니터링합니다. 이 시계는 조기 심장 박동을 감지하고 사용자에게 가능한 심장 상태를 경고 할 수 있으며, 이는 수면 중 전반적인 건강 모니터링을 간접적으로 지원합니다 [1] [4]. 그러나 수면 추적 기능은 포괄적 인 수면 프로파일을 제공하기보다는 일반적인 건강 모니터링과 더 잘 맞습니다.
fitbit Versa 수면 추적
Fitbit Versa, 특히 Fitbit Premium 구독이있는 수면 프로파일 기능을 통해보다 상세한 수면 분석을 제공합니다. 이 기능은 수면 품질과 수량의 10 가지 주요 측면에 대한 월별 분석을 제공하여 사용자에게 나머지의 응집력있는 그림을 제공합니다. 여기에는 수면 단계, 불안 및 1 ~ 100의 야간 수면 점수를 보여주는 세부 그래프가 포함되어 있습니다. 또한 Versa와 같은 Fitbit 장치는 코골이 및 소음 감지 기능으로 코골이 및 소음 수준을 추적 할 수 있으며 수면 환경 품질에 대한 통찰력을 제공합니다 [2] [5].
비교
- 분석 깊이 : Fitbit의 수면 프로파일은 시간이 지남에 따라 수면 패턴에 대한보다 상세하고 포괄적 인 분석을 제공하므로 수면 품질을 이해하고 개선하려는 사용자에게 더 적합합니다. 화웨이의 Trusleep 3.0은 유용한 통찰력을 제공하지만 수면 중 일반적인 건강 지표에 더 중점을 둡니다.
- 환경 요인 : Fitbit의 코골이 및 소음 수준을 추적하는 능력은 수면 환경에 대한 추가 상황을 제공하며, 이는 수면 품질을 향상시키는 데 중요 할 수 있습니다. 화웨이는 비슷한 기능을 제공하지 않습니다.
- 사용자 인터페이스 및 피드백 : Fitbit의 앱은 수면 데이터를 볼 수있는 사용자 친화적 인 인터페이스를 제공하므로 사용자가 시간이 지남에 따라 변경 사항을 쉽게 추적 할 수 있습니다. 화웨이의 피드백은 건강 모니터링 시스템에 더 통합되어 있습니다.
요약하면 두 장치 모두 강력한 수면 추적 기능을 제공하지만 프리미엄 기능을 갖춘 Fitbit Versa는보다 상세하고 포괄적 인 수면 분석을 제공하여 수면 품질 향상에 중점을 둔 사용자에게 더 적합합니다. Huawei Watch는 Ultimate가 전반적인 건강 모니터링에서 탁월하지만 Fitbit과 동일한 수준의 수면 특정 통찰력을 제공하지 않을 수 있습니다.
인용 :
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[2] https://blog.google/products/fitbit/fitbit-sleep-premium-experience/
[3] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-fit-3-review_id6288
[4] https://root-nation.com/en/gadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[5] https://support.google.com/fitbit/answer/14236407
[6] https://www.youtube.com/watch?v=p48v7wwzodm
[7] https://www.gsmarena.com/huawei_watch_ultimate_review-news-58259.php
[8] https://www.consumerreports.org/electronics-compupers/fitnest-trackers/how-to-ous-your-fitbit-for-sleep-tracking-2730014440/