يهتم ، وهو مفهوم يتضمن فهمًا عميقًا والتعاطف مع الآخرين ، يساهم بشكل كبير في الذكاء العاطفي من خلال تعزيز التعاطف والوعي العاطفي. الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم وإدارة عواطف الفرد وتنشيط الآخرين ، وهو أمر بالغ الأهمية للعلاقات الشخصية الفعالة والرفاه الشخصي [2] [6].
الهذيان والذكاء العاطفي:
1. التعاطف والتفاهم: يشجع الترشيح الأفراد على الدخول في أحذية الآخرين ، واكتساب فهم جوهري لمشاعرهم وخبراتهم. هذا الفهم التعاطفي هو عنصر أساسي في الذكاء العاطفي ، لأنه يسمح للأفراد بالتواصل مع الآخرين على مستوى أعمق [1].
2. الوعي العاطفي: من خلال ممارسة التماس ، يمكن للأفراد تعزيز وعيهم العاطفي ، والتعرف على عواطفهم وعواطف الآخرين. هذا الوعي المتزايد يعزز شعورًا أكبر بالترابط العاطفي والاستجابة ، وهو أمر ضروري للذكاء العاطفي [1].
3. التواصل الفعال: يحول مطاردة التواصل بين الأشخاص من خلال التأكيد على الفهم العميق والتعاطف. إنه يشجع الحوارات ذات مغزى تتجاوز التفاعلات السطحية ، مما يؤدي إلى علاقات أقوى بين الأشخاص [1].
4. المرونة العاطفية: من خلال الترشيح ، يمكن للأفراد تطوير المرونة العاطفية من خلال فهم عواطفهم الخاصة وتنفيذ عواطفهم. يساعد هذا الفهم في التنقل في المناظر الطبيعية العاطفية المعقدة بفعالية وتطوير استراتيجيات المواجهة التكيفية [1].
في جوهرها ، يساهم الترشيح في الذكاء العاطفي من خلال تعزيز التعاطف والوعي العاطفي والتواصل الفعال والمرونة العاطفية ، وكلها حيوية لبناء علاقات قوية متعاطفة وإدارة المشاعر بفعالية.
الاستشهادات:[1]
[2]
[3] https://www.helpguide.org/mental-health/wellbeing/emotional-intelligence-love-relationships
[4] https://papers.neurips.cc/paper_files/paper/2022/file/dfc310e81992d2e4cedc09ac47eff13e-paper-conference.pdf
[5] https://www.truity.com/blog/page/emotional-intelligence-relationships
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc6546921/
[7] https://www.linkedin.com/pulse/emotional-intelligence-building-tronger-personal-pratyush-kumar-9eh0e
[8] https://www.alignmentforum.org/posts/gpszshaaf8po4rcma/qapr-5-grokking-is-maybe-not-that-big-a-deal