Что мне делать, если я забыл свой пароль MacBook Pro M4

Использование Apple ID для сброса пароля

Если вы ранее настроили свой MacBook Pro для разрешения сброса пароля через Apple ID, это один из самых быстрых методов. Однако, если вы не помните свой идентификатор Apple или не настроили его, вам нужно использовать другой метод.

1. Загрузитесь в режим восстановления:
- Для M1, а затем Mac (например, M4), выключите MacBook Pro. Нажмите и удерживайте кнопку питания, пока не увидите параметры запуска. Нажмите «Параметры», а затем продолжайте.
- Для Intel Mac, перезапустите и удерживайте команду + R, пока не увидите логотип Apple.

2. Доступ к утилитам: в режиме восстановления нажмите утилиты в строке меню и выберите терминал.

3. Открыть инструмент сброса пароля: в окне терминала введите `ResetPassword` и нажмите return. Это откроет помощника по сбросу пароля.

4. Сбросить пароль: Следуйте инструкциям на экране. Вам нужно будет войти в систему со своим идентификатором Apple и паролем. Apple отправит код проверки на другие ваши устройства, подписанные с тем же идентификатором Apple. Введите этот код, чтобы продолжить.

5. Создайте новый пароль: выберите свою учетную запись пользователя и создайте новый пароль. Нажмите «Сохранить», чтобы применить изменения.

6. Перезапустите и войдите в систему: перезапустите MacBook Pro и войдите в систему с новым паролем.

с помощью режима восстановления без Apple ID

Если у вас нет доступа к вашему идентификатору Apple или вы не настроили его для восстановления пароля, вы все равно можете использовать режим восстановления для сброса пароля.

1. Загрузитесь в режим восстановления: выполните те же шаги, что и выше, чтобы ввести режим восстановления.

2. Доступ утилиты: перейдите в утилиты> Терминал.

3. Открыть инструмент пароля сброса: введите `resetPassword` в терминале и нажмите возврат.

4. Сбросьте пароль: нажмите «Забыли все пароли?» И следуйте инструкциям на экране. Вам может потребоваться выбрать учетную запись пользователя и создать новый пароль.

5. Перезагрузите и войдите в систему: После того, как это сделано, перезапустите MacBook Pro и войдите в систему с новым паролем.

Использование ключа восстановления (FileVault)

Если вы включили FileVault в MacBook Pro, вы можете использовать ключ восстановления для сброса пароля.

1. Включите FileVault: если вы еще этого не сделали, перейдите в настройки системы> Конфиденциальность и безопасность> FileVault и включите его. Вам будет предложено создать ключ восстановления.

2. Безопасно хранить ключ восстановления: убедитесь, что храните ключ восстановления надежно, так как вы не сможете восстановить его, если потеряны.

3. сбросить пароль с помощью ключа восстановления:
- На экране входа нажмите значок «Марка вопроса» рядом с полем пароля.
- Выберите «Сбросить его», используя свой ключ восстановления.
- Введите ключ восстановления и создайте новый пароль.

4. Войдите в систему: После того, как вы сбросите пароль, вы можете войти в систему с новыми учетными данными.

Дополнительные параметры

- Режим целевого диска: если у вас есть другой Mac, вы можете использовать режим целевого диска для передачи файлов из заблокированного MacBook Pro. Это не разблокирует устройство, но позволяет получить важные данные.
- iCloud (найдите мой Mac): Если вы настроили, найдите мой Mac, вы можете использовать iCloud, чтобы удаленно стирать свой MacBook Pro и настроить новый пароль. Тем не менее, это будет стереть все данные, поэтому используйте их, только если у вас есть резервные копии.

Каждый из этих методов предоставляет способ восстановить доступ к вашему MacBook Pro M4, если вы забыли свой пароль. Выберите метод, который лучше всего соответствует вашей ситуации и настройке.