Το Redmi Watch 5 Active και το Garmin Forerunner 165 είναι και οι δύο smartwatches με επίκεντρο την γυμναστική, αλλά εξυπηρετούν διαφορετικές ανάγκες και προσφέρουν ξεχωριστά χαρακτηριστικά.
** Redmi Watch 5 Active:
- Λειτουργίες προπόνησης: Υποστηρίζει πάνω από 140 τρόπους προπόνησης, συμπεριλαμβανομένης της αυτόματης ανίχνευσης για δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, το περπάτημα, το ποδήλατο και άλλα [7].
- Μετρήσεις υγείας: Παρακολουθεί το στρες του ολοήμερου, τη βαθμολογία ζωτικότητας και άλλες μετρήσεις υγείας. Δεν διαθέτει δεδομένα HRV αλλά παρέχει λεπτομερή παρακολούθηση ύπνου με πληροφορίες σχετικά με τη συνέχεια του ύπνου και το NAP [4] [7].
- GPS και αντίσταση στο νερό: προσφέρει αντίσταση νερού 5ATM και υποστηρίζει πολλαπλά δορυφορικά συστήματα για την παρακολούθηση GPS, αν και χρησιμοποιεί συνδεσιμότητα μιας ζώνης [1] [4].
- Έξυπνα χαρακτηριστικά: Περιλαμβάνει χαρακτηριστικά όπως η κλήση Bluetooth, η αποθήκευση αναπαραγωγής και η αντίσταση στον θόρυβο του ανέμου, αλλά στερούνται NFC και φωνητικές εντολές μέσω εφαρμογών τρίτων [4].
** Garmin Forerunner 165:
- Λειτουργίες προπόνησης: Περιλαμβάνει πάνω από 25 ενσωματωμένα προφίλ δραστηριότητας, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, HIIT και δύναμη κατάρτισης. Προσφέρει επίσης εξατομικευμένες καθημερινές προτεινόμενες προπονήσεις και προσαρμοστικά σχέδια κατάρτισης αγώνα [8].
- Μετρήσεις υγείας: Παρέχει μια ισχυρή σουίτα χαρακτηριστικών παρακολούθησης φυσιολογικών παρακολούθησης, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης της μεταβλητότητας της καρδιάς (HRV), της παρακολούθησης του άγχους, του αισθητήρα παλμών και των λεπτομερείς μετρήσεων ανάκτησης [9].
- GPS και αντίσταση στο νερό: Διαθέτει GPs πολλαπλών ζωνών για βελτιωμένη ακρίβεια και περιλαμβάνει χαρακτηριστικά ασφαλείας όπως ανίχνευση περιστατικών και βοήθεια για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης [8].
- Έξυπνες λειτουργίες: Προσφέρει προσαρμόσιμες διατάξεις ρολογιών, λεπτομερείς μετρήσεις γυμναστικής στην εφαρμογή Garmin Connect και υποστηρίζει τον καρδιακό ρυθμό μετάδοσης έναντι του ANT+ & Bluetooth Smart [2] [5].
Συνοπτικά, το Garmin Forerunner 165 είναι πιο προχωρημένο από την άποψη των λεπτομερών μετρήσεων γυμναστικής, της παρακολούθησης της ανάκτησης και των επιλογών προσαρμογής, καθιστώντας την κατάλληλη για σοβαρούς αθλητές. Το Redmi Watch 5 Active, ενώ είναι ικανό για περιστασιακή παρακολούθηση φυσικής κατάστασης, στερείται ορισμένων προχωρημένων χαρακτηριστικών όπως η παρακολούθηση HRV, αλλά προσφέρει μια πιο προσιτή και φιλική προς το χρήστη εμπειρία με επιπλέον έξυπνα χαρακτηριστικά όπως η κλήση Bluetooth.
Αναφορές:
[1] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/02/garmin-forerunner-165-depth-review.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=pxnovrnhqwq
[4] https://gadgetsandwearables.com/2025/01/26/redmi-watch-5-review/
[5] https://www.nbcnews.com/select/shopping/garmin-forerunner-165-review-rcna149853
[6] https://www.dcrainmaker.com/2024/02/forerunner-differences-comparison.html
[7] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/
[8] https://performancerunning.com/products/forerunner-165
[9] https://www.triathlete.com/gear/tech-wearables/garmin-forerunner-165-reviewed-a-little-watch-that-does-a-lot/