Redmi Watch 5 Active和Garmin Forerunner 165都是以健身为中心的智能手表，但它们满足不同的需求并提供了不同的功能。
** Redmi观看5活动：
- 锻炼模式：支持140多种锻炼模式，包括用于跑步，步行，骑自行车等活动的自动检测[7]。
- 健康指标：跟踪全天压力，活力评分和其他健康指标。它缺乏HRV数据，但提供了详细的睡眠跟踪，并洞悉睡眠连续性和小睡[4] [7]。
- GPS和防水性：提供5ATM的防水性，并支持多个用于GPS跟踪的卫星系统，尽管它使用了单带连接性[1] [4]。
- 智能功能：包括蓝牙通话，播放存储和防风噪声等功能，但通过第三方应用程序缺乏NFC和语音命令[4]。
** Garmin先驱者165：
- 锻炼模式：包括超过25个内置活动概况，例如跑步，骑自行车，HIIT和力量训练。它还提供个性化的日常建议锻炼和种族自适应培训计划[8]。
- 健康指标：提供一系列可靠的生理跟踪特征，包括心率变异性(HRV)跟踪，应力跟踪，脉搏OX传感器和详细的恢复指标[9]。
- GPS和防水性：具有多波段GPS，以提高精度，并具有安全功能，例如事件检测和紧急情况的帮助[8]。
- 智能功能：在Garmin Connect应用程序上提供可自定义的手表布局，详细的健身指标，并支持Ant+＆Bluetooth Smart [2] [5]的广播心率。
总而言之，在详细的健身指标，恢复跟踪和定制选项方面，Garmin Forerunner 165更为先进，使其适合认真的运动员。 Redmi Watch 5 Active虽然可以进行休闲健身跟踪，但缺乏一些高级功能，例如HRV跟踪，但提供了更实惠和用户友好的体验，并具有其他智能功能，例如蓝牙通话。
引用：
[1] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/02/garmin-forerunner-165-depth-review.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=pxnovrnhqwq
[4] https://gadgetsandwearables.com/2025/01/26/redmi-watch-5-review/
[5] https://www.nbcnews.com/select/shopping/garmin-forerunner-165-review-rcna149853
[6] https://www.dcrainmaker.com/2024/02/forerunner-differences-comparison.html
[7] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/
[8] https://performancerunning.com/products/forerunner-165
[9] https://www.triathlete.com/gear/tech-wearables/garmin-forerunner-165-reviewed-a-little-watch-watch-that-that-that-that-that-does-a-a-lot/