Samsung Galaxy Watch 7 pirmiausia sukurtas aptikti obstrukcinę miego apnėją – įprastą miego sutrikimą, kai kvėpavimas nuolat sustoja ir prasideda miego metu. Ši funkcija naudoja pažangų laikrodžio BioActive jutiklį, kad būtų galima stebėti deguonies kiekį kraujyje ir nustatyti galimus vidutinio sunkumo ar sunkios obstrukcinės miego apnėjos požymius naudojant „Samsung Health Monitor“ programą[1][4].
Aptikimo galimybės
Miego apnėja
– Pagrindinis fokusavimas: „Galaxy Watch 7“ turi specialią obstrukcinės miego apnėjos aptikimo funkciją, kurią FDA patvirtino dėl jos tikslumo[4][5]. Kad funkcija veiktų efektyviai, naudotojai turi stebėti savo miegą mažiausiai dvi naktis ir kiekvieną naktį miegoti mažiausiai keturias valandas[2][3].Kiti su miegu susiję sutrikimai
Nors „Galaxy Watch 7“ puikiai aptinka miego apnėją, jis konkrečiai nediagnozuoja ir nekontroliuoja kitų su miegu susijusių sutrikimų, tokių kaip:- Nemiga: laikrodis neturi funkcijos, pritaikytos nemigai atpažinti, nors jis gali stebėti bendrą miego įpročius ir kokybę.
- Neramių kojų sindromas: nėra specialios šios būklės aptikimo galimybės.
- Centrinė miego apnėja: laikrodis nėra skirtas aptikti šio tipo apnėja, o dėmesys sutelkiamas tik į obstrukcinę miego apnėją[2][4].
Papildomos sveikatos stebėjimo funkcijos
Be miego apnėjos aptikimo, „Galaxy Watch 7“ siūlo įvairias sveikatos stebėjimo funkcijas, kurios gali netiesiogiai padėti valdyti bendrą savijautą:- Širdies ritmo stebėjimas: stebėjimas realiuoju laiku ir įspėjimai apie nenormalų širdies ritmą.
- Elektrokardiograma (EKG): suteikia įžvalgų apie širdies sveikatą.
- Kraujo spaudimo stebėjimas: leidžia vartotojams sekti savo kraujospūdžio lygį.
– Kūno sudėties analizė: pateikiama išsami kūno metrikų, galinčių turėti įtakos sveikatos ir kūno rengybos tikslams, apžvalga[3][5].
Išvada
Apibendrinant galima teigti, kad nors „Galaxy Watch 7“ yra reikšmingas nešiojimo technologijų pažanga, galintis aptikti obstrukcinę miego apnėją, šiuo metu jame nėra funkcijų, skirtų diagnozuoti ar stebėti kitus su miegu susijusius sutrikimus. Vartotojams, norintiems išsamios įžvalgos apie įvairias miego problemas, gali tekti pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistais, kad būtų galima atlikti tolesnį įvertinimą ir diagnozę.Citatos:
[1] https://www.techradar.com/health-fitness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-is-the-first-to-offer-a-new-sleep-apnea-feature-and-thats -pagrindinė premija
[2] https://news.samsung.com/global/samsung-brings-sleep-apnea-feature-to-galaxy-watch-upon-approval-by-koreas-ministry-of-food-and-drug-safety
[3] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[4] https://www.cnet.com/tech/mobile/why-samsungs-sleep-apnea-feature-might-be-a-big-deal/
[5] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/wearables/samsung-galaxy-watch7-launched-with-sleep-apnea-and-metabolic-health-monitoring-features/articleshow/111638462.cms
[6] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003276/
[7] https://www.tomsguide.com/wellness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-review
[8] https://www.sleepcareonline.com/articles/importance-of-sleep-apnea-detection-with-smartwatch/
Ar „Galaxy Watch 7“ turi kokių nors miego kokybės stebėjimo funkcijų
„Samsung Galaxy Watch 7“ turi keletą funkcijų, skirtų efektyviai stebėti ir įvertinti miego kokybę.
Miego kokybės stebėjimo funkcijos
Miego balas
- Išsami metrika: laikrodis generuoja Miego balą po kiekvienos nakties, atsižvelgdamas į įvairius veiksnius, įskaitant miego trukmę, fizinį atsigavimą, pailsėjimą, protinį atsigavimą ir miego ciklus. Šis balas suteikia greitą miego kokybės apžvalgą ir skatina vartotojus pagerinti savo įpročius[1][2].Išsamios įžvalgos
- „Samsung Health“ programa: vartotojai gali pasiekti „Samsung Health“ programą, kad galėtų išsamiau analizuoti savo miego duomenis. Tai apima kiekvieno komponento, prisidedančio prie miego balo, suskirstymą ir asmeninius patarimus, kaip tobulinti[1][3].Išplėstiniai matavimai
- Deguonies kiekis kraujyje: „Galaxy Watch 7“ gali sekti deguonies kiekį kraujyje miego metu, o tai labai svarbu nustatant galimas problemas, tokias kaip miego apnėja. Naudotojai gali įjungti šią funkciją ir gauti išsamias diagramas, atspindinčias jų deguonies lygį visą naktį[1][4].- Knarkimo aptikimas: prietaisas taip pat gali stebėti knarkimo įpročius, suteikdamas papildomų įžvalgų apie miego sutrikimus, kurie gali turėti įtakos bendrai miego kokybei[1][2].
- Odos temperatūros stebėjimas: ši funkcija padeda suprasti, kaip kūno temperatūros pokyčiai miego metu gali paveikti miegą ir atsigavimą[1][3].
Galaxy AI integracija
- Suasmeninti atsiliepimai: įdiegus Galaxy AI, laikrodis siūlo pritaikytus atsiliepimus, pagrįstus jūsų bendrais sveikatos duomenimis, įskaitant širdies ritmą ir aktyvumo lygius praėjusią dieną. Tai padeda vartotojams įvertinti savo energijos lygį ir atitinkamai pakoreguoti savo kasdienę veiklą[1].Miego mokymas
- Elgesio gairės: nors ir ne taip pabrėžiama kaip ankstesniuose modeliuose, „Galaxy Watch 7“ vis tiek siūlo miego mokymo funkciją. Atlikę apklausą apie miego įpročius ir stebėję miegą per kelias naktis, vartotojai gauna patarimų, pritaikytų pagerinti jų miego kokybę[1][4].Išvada
Apibendrinant galima pasakyti, kad „Galaxy Watch 7“ suteikia tvirtą funkcijų rinkinį, skirtą miego kokybei stebėti, įskaitant išsamias balų sistemas ir pažangius fiziologinius matavimus. Šios priemonės ne tik padeda vartotojams suprasti savo miego įpročius, bet ir skatina sveikesnius įpročius gerinant poilsį.Citatos:
[1] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[2] https://www.sleepcareonline.com/articles/importance-of-sleep-apnea-detection-with-smartwatch/
[3] https://www.techradar.com/health-fitness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-is-the-first-to-offer-a-new-sleep-apnea-feature-and-thats -pagrindinė premija
[4] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/wearables/samsung-galaxy-watch7-launched-with-sleep-apnea-and-metabolic-health-monitoring-features/articleshow/111638462.cms
[5] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS00090402/
[6] https://news.samsung.com/global/samsung-brings-sleep-apnea-feature-to-galaxy-watch-upon-approval-by-koreas-ministry-of-food-and-drug-safety
[7] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/samsung-galaxy-reviewaccuracy.html
[8] https://www.cnet.com/tech/mobile/why-samsungs-sleep-apnea-feature-might-be-a-big-deal/
Ar „Galaxy Watch 7“ gali stebėti kitus sveikatos rodiklius miego metu
„Samsung Galaxy Watch 7“ yra aprūpintas įvairiomis funkcijomis, leidžiančiomis miego metu stebėti keletą sveikatos rodiklių, o tai pagerina jo galimybes ne tik stebėti miego kokybę.
Sveikatos metrika, stebima miego metu
1. Miego etapai
- Laikrodis suteikia išsamių įžvalgų apie skirtingus miego etapus, įskaitant Awake, REM, Light ir Deep miego. Šis suskirstymas padeda vartotojams geriau suprasti savo miego ciklus ir nustatyti modelius, kurie gali turėti įtakos jų bendram ramumui.2. Deguonies kiekis kraujyje
- „Galaxy Watch 7“ gali stebėti kraujo prisotinimą deguonimi miego metu. Ši funkcija ypač naudinga nustatant galimas kvėpavimo problemas, tokias kaip miego apnėja, ir teikia vertingų duomenų apie kvėpavimo takų būklę visą naktį.3. Širdies ritmo stebėjimas
- Laikrodis nuolat seka širdies susitraukimų dažnį miegant, siūlydamas rodmenis realiuoju laiku ir įspėjimus apie bet kokius nelygumus. Šie duomenys gali padėti vartotojams atidžiau stebėti savo širdies ir kraujagyslių sveikatą.4. Odos temperatūra
- Pažangi „Galaxy Watch 7“ funkcija yra jo galimybė miego metu stebėti odos temperatūrą. Ši metrika gali suteikti informacijos apie tai, kaip kūno temperatūros svyravimai gali paveikti miego kokybę.5. Knarkimo aptikimas
- Įrenginyje yra knarkimo aptikimo funkcija, kuri fiksuoja knarkimo trukmę visą naktį. Ši informacija gali būti naudinga vartotojams, norintiems išspręsti galimus miego sutrikimus.6. Energijos balas
- Naudodamas duomenis iš širdies ritmo, aktyvumo lygių ir miego modelių, laikrodis apskaičiuoja Energijos balą. Šis balas padeda naudotojams įvertinti savo fizinį ir protinį pasirengimą kitai dienai, atsižvelgiant į ankstesnės nakties poilsį.7. Išplėstinis glikacijos galutinių produktų (AGE) indeksas
– Pirmą kartą išmaniajame laikrodyje „Galaxy Watch 7“ seka AGE, kurie yra medžiagų apykaitos sveikatos, kuriai įtakos turi mityba ir gyvenimo būdas, rodikliai. AGE stebėjimas gali suteikti įžvalgų apie bendrą biologinio senėjimo procesą.Išvada
Apibendrinant galima pasakyti, kad „Samsung Galaxy Watch 7“ siūlo platų funkcijų rinkinį, skirtą įvairiems sveikatos rodikliams miego metu sekti. Šios galimybės ne tik pagerina atskirų miego modelių supratimą, bet ir prisideda prie platesnio sveikatos stebėjimo, todėl tai yra vertinga priemonė tiems, kurie nori pagerinti bendrą savijautą.Citatos:
[1] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/wearables/samsung-galaxy-watch7-launched-with-sleep-apnea-and-metabolic-health-monitoring-features/articleshow/111638462.cms
[2] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[3] https://www.androidpolice.com/samsung-galaxy-watch-7-best-features/
[4] https://www.sleepcareonline.com/articles/importance-of-sleep-apnea-detection-with-smartwatch/
[5] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS00090402/
[6] https://www.techradar.com/health-fitness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-is-the-first-to-offer-a-new-sleep-apnea-feature-and-thats -pagrindinė premija
[7] https://www.howtogeek.com/samsung-galaxy-watch-7-review/
[8] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/samsung-galaxy-reviewaccuracy.html