Samsung Galaxy Watch 7 được thiết kế chủ yếu để phát hiện ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến khiến hơi thở liên tục ngừng lại và bắt đầu trong khi ngủ. Tính năng này sử dụng cảm biến BioActive tiên tiến của đồng hồ để theo dõi nồng độ oxy trong máu và xác định các dấu hiệu tiềm ẩn của chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn từ trung bình đến nặng thông qua ứng dụng Samsung Health Monitor[1] [4].
Khả năng phát hiện
###Ngưng thở khi ngủ
- Tiêu điểm chính: Galaxy Watch 7 được trang bị tính năng chuyên dụng để phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, đã được FDA cấp phép về độ chính xác[4][5]. Người dùng phải theo dõi giấc ngủ của mình trong ít nhất hai đêm, với thời gian ngủ tối thiểu bốn giờ mỗi đêm để tính năng này hoạt động hiệu quả[2] [3].
Các rối loạn khác liên quan đến giấc ngủ
Mặc dù Galaxy Watch 7 vượt trội trong việc phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ nhưng nó không chẩn đoán hoặc theo dõi cụ thể các rối loạn liên quan đến giấc ngủ khác như:- Mất ngủ: Đồng hồ không có tính năng được thiết kế riêng để xác định chứng mất ngủ, mặc dù nó có thể theo dõi chất lượng và kiểu ngủ tổng thể.
- Hội chứng chân không yên: Không có khả năng phát hiện cụ thể cho tình trạng này.
- Ngưng thở khi ngủ trung tâm: Đồng hồ không được thiết kế để phát hiện loại ngưng thở này, chỉ tập trung vào chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn[2] [4].
Tính năng theo dõi sức khỏe bổ sung
Ngoài khả năng phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ, Galaxy Watch 7 còn cung cấp nhiều khả năng theo dõi sức khỏe khác nhau có thể hỗ trợ gián tiếp trong việc quản lý sức khỏe tổng thể:- Theo dõi nhịp tim: Theo dõi và cảnh báo theo thời gian thực về nhịp tim bất thường.
- Điện tâm đồ (ECG): Cung cấp thông tin chuyên sâu về sức khỏe tim mạch.
- Theo dõi huyết áp: Cho phép người dùng theo dõi mức huyết áp của mình.
- Phân tích thành phần cơ thể: Cung cấp cái nhìn tổng quan chi tiết về các chỉ số cơ thể có thể ảnh hưởng đến mục tiêu sức khỏe và thể lực[3][5].
Phần kết luận
Tóm lại, mặc dù Galaxy Watch 7 là một tiến bộ đáng kể trong công nghệ thiết bị đeo với khả năng phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn nhưng hiện tại nó không cung cấp các tính năng cụ thể nhằm chẩn đoán hoặc theo dõi các rối loạn khác liên quan đến giấc ngủ. Người dùng đang tìm kiếm thông tin chi tiết toàn diện về các vấn đề khác nhau về giấc ngủ có thể cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe để đánh giá và chẩn đoán thêm.Trích dẫn:
[1] https://www.techradar.com/health-fitness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-is-the-first-to-offer-a-new-sleep-apnea-feature-and-thats -a-chính-tiền thưởng
[2] https://news.samsung.com/global/samsung-brings-sleep-apnea-feature-to-galaxy-watch-upon-approval-by-koreas-ministry-of-food-and-drug-safety
[3] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[4] https://www.cnet.com/tech/mobile/why-samsungs-sleep-apnea-feature-might-be-a-big-deal/
[5] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/wearables/samsung-galaxy-watch7-launched-with-sleep-apnea-and-metabolic-health-monitoring-features/articleshow/111638462.cms
[6] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003276/
[7] https://www.tomsguide.com/wellness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-review
[8] https://www.sleepcareonline.com/articles/importance-of-sleep-apnea-Detection-with-smartwatch/
Galaxy Watch 7 có tính năng theo dõi chất lượng giấc ngủ không
Samsung Galaxy Watch 7 bao gồm một số tính năng được thiết kế để theo dõi và đánh giá chất lượng giấc ngủ một cách hiệu quả.
Tính năng theo dõi chất lượng giấc ngủ
Điểm ngủ
- Số liệu toàn diện: Đồng hồ tạo ra Điểm ngủ sau mỗi đêm dựa trên nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm thời gian ngủ, phục hồi thể chất, trạng thái nghỉ ngơi, phục hồi tinh thần và chu kỳ giấc ngủ. Điểm này cung cấp cái nhìn tổng quan nhanh chóng về chất lượng giấc ngủ và khuyến khích người dùng cải thiện thói quen của họ[1] [2].Thông tin chi tiết
- Ứng dụng Samsung Health: Người dùng có thể truy cập ứng dụng Samsung Health để phân tích sâu hơn về dữ liệu giấc ngủ của họ. Điều này bao gồm thông tin chi tiết về từng thành phần đóng góp vào Điểm ngủ, cùng với các mẹo được cá nhân hóa để cải thiện[1] [3].Các phép đo nâng cao
- Mức oxy trong máu: Galaxy Watch 7 có thể theo dõi nồng độ oxy trong máu trong khi ngủ, điều này rất quan trọng để xác định các vấn đề tiềm ẩn như ngưng thở khi ngủ. Người dùng có thể kích hoạt tính năng này để nhận biểu đồ chi tiết phản ánh mức oxy của họ suốt đêm[1] [4].- Phát hiện ngáy: Thiết bị cũng có thể theo dõi kiểu ngáy, cung cấp thêm thông tin chi tiết về tình trạng rối loạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ tổng thể[1][2].
- Theo dõi nhiệt độ da: Tính năng này giúp hiểu được nhiệt độ cơ thể thay đổi như thế nào trong khi ngủ có thể tác động đến trạng thái nghỉ ngơi và phục hồi như thế nào[1] [3].
Tích hợp AI của Galaxy
- Phản hồi được cá nhân hóa: Với sự ra đời của Galaxy AI, đồng hồ cung cấp phản hồi phù hợp dựa trên dữ liệu sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm nhịp tim và mức độ hoạt động từ ngày hôm trước. Điều này giúp người dùng đánh giá mức năng lượng của họ và điều chỉnh các hoạt động hàng ngày cho phù hợp[1].Huấn luyện giấc ngủ
- Hướng dẫn hành vi: Mặc dù không được nhấn mạnh như các mẫu trước đây nhưng Galaxy Watch 7 vẫn cung cấp tính năng Huấn luyện giấc ngủ. Sau khi hoàn thành cuộc khảo sát về thói quen ngủ và theo dõi giấc ngủ trong nhiều đêm, người dùng sẽ nhận được lời khuyên phù hợp để cải thiện chất lượng giấc ngủ của họ[1] [4].Phần kết luận
Tóm lại, Galaxy Watch 7 cung cấp một bộ tính năng mạnh mẽ để theo dõi chất lượng giấc ngủ, bao gồm hệ thống tính điểm chi tiết và các phép đo sinh lý tiên tiến. Những công cụ này không chỉ giúp người dùng hiểu được kiểu ngủ của họ mà còn khuyến khích những thói quen lành mạnh hơn để cải thiện giấc ngủ.Trích dẫn:
[1] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[2] https://www.sleepcareonline.com/articles/importance-of-sleep-apnea-Detection-with-smartwatch/
[3] https://www.techradar.com/health-fitness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-is-the-first-to-offer-a-new-sleep-apnea-feature-and-thats -a-chính-tiền thưởng
[4] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/wearables/samsung-galaxy-watch7-launched-with-sleep-apnea-and-metabolic-health-monitoring-features/articleshow/111638462.cms
[5] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS00090402/
[6] https://news.samsung.com/global/samsung-brings-sleep-apnea-feature-to-galaxy-watch-upon-approval-by-koreas-ministry-of-food-and-drug-safety
[7] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/samsung-galaxy-reviewaccuracy.html
[8] https://www.cnet.com/tech/mobile/why-samsungs-sleep-apnea-feature-might-be-a-big-deal/
Galaxy Watch 7 có thể theo dõi các chỉ số sức khỏe khác trong khi ngủ không
Samsung Galaxy Watch 7 được trang bị nhiều tính năng cho phép theo dõi nhiều chỉ số sức khỏe trong khi ngủ, nâng cao khả năng của nó ngoài việc chỉ theo dõi chất lượng giấc ngủ.
Các chỉ số sức khỏe được theo dõi trong khi ngủ
1. Các giai đoạn của giấc ngủ
- Đồng hồ cung cấp thông tin chi tiết về các giai đoạn ngủ khác nhau, bao gồm Tỉnh, REM, Nhẹ và Ngủ sâu. Phân tích này giúp người dùng hiểu rõ hơn về chu kỳ giấc ngủ của họ và xác định các kiểu có thể ảnh hưởng đến trạng thái nghỉ ngơi tổng thể của họ.2. Mức oxy trong máu
- Galaxy Watch 7 có thể theo dõi độ bão hòa oxy trong máu trong khi ngủ. Tính năng này đặc biệt hữu ích để phát hiện các vấn đề tiềm ẩn về hô hấp, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ và cung cấp dữ liệu có giá trị về sức khỏe hô hấp suốt đêm.3. Theo dõi nhịp tim
- Đồng hồ liên tục theo dõi nhịp tim trong khi ngủ, đưa ra các chỉ số và cảnh báo theo thời gian thực về mọi bất thường. Dữ liệu này có thể giúp người dùng theo dõi sức khỏe tim mạch của mình chặt chẽ hơn.4. Nhiệt độ da
- Một tính năng nâng cao của Galaxy Watch 7 là khả năng theo dõi nhiệt độ da trong khi ngủ. Số liệu này có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc về mức độ biến động của nhiệt độ cơ thể có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.5. Phát hiện ngáy
- Thiết bị có tính năng phát hiện ngáy ghi lại thời gian ngáy suốt đêm. Thông tin này có thể hữu ích cho những người dùng muốn giải quyết các rối loạn giấc ngủ tiềm ẩn.6. Điểm năng lượng
- Bằng cách sử dụng dữ liệu từ nhịp tim, mức độ hoạt động và kiểu ngủ, đồng hồ sẽ tính toán Điểm năng lượng. Điểm số này giúp người dùng đánh giá mức độ sẵn sàng về thể chất và tinh thần của họ cho ngày mới dựa trên giấc ngủ đêm hôm trước của họ.7. Chỉ số sản phẩm cuối cùng của quá trình Glycation nâng cao (AGEs)
- Lần đầu tiên trên một chiếc đồng hồ thông minh, Galaxy Watch 7 theo dõi AGEs, là các chỉ số về sức khỏe trao đổi chất bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống và lối sống. Việc theo dõi AGE có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc về quá trình lão hóa sinh học tổng thể của một người.Phần kết luận
Tóm lại, Samsung Galaxy Watch 7 cung cấp một bộ tính năng toàn diện để theo dõi các chỉ số sức khỏe khác nhau trong khi ngủ. Những khả năng này không chỉ nâng cao hiểu biết về kiểu ngủ của từng cá nhân mà còn góp phần theo dõi sức khỏe trên phạm vi rộng hơn, khiến nó trở thành một công cụ có giá trị cho những ai quan tâm đến việc cải thiện sức khỏe tổng thể của mình.Trích dẫn:
[1] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/wearables/samsung-galaxy-watch7-launched-with-sleep-apnea-and-metabolic-health-monitoring-features/articleshow/111638462.cms
[2] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[3] https://www.androidpolice.com/samsung-galaxy-watch-7-best-features/
[4] https://www.sleepcareonline.com/articles/importance-of-sleep-apnea-Detection-with-smartwatch/
[5] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS00090402/
[6] https://www.techradar.com/health-fitness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-is-the-first-to-offer-a-new-sleep-apnea-feature-and-thats -a-chính-tiền thưởng
[7] https://www.howtogeek.com/samsung-galaxy-watch-7-review/
[8] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/samsung-galaxy-reviewaccuracy.html