Samsung Galaxy Watch 7 в основному розроблений для виявлення обструктивного апное уві сні, поширеного розладу сну, коли дихання періодично зупиняється і починається під час сну. Ця функція використовує вдосконалений датчик BioActive годинника для моніторингу рівня кисню в крові та виявлення потенційних ознак помірного та важкого обструктивного апное сну за допомогою програми Samsung Health Monitor[1][4].
Можливості виявлення
Апное сну
- Основний фокус: Galaxy Watch 7 оснащено спеціальною функцією для виявлення обструктивного апное сну, яка була дозволена FDA для її точності[4][5]. Користувачі повинні відстежувати свій сон протягом принаймні двох ночей, принаймні чотири години сну щоночі, щоб функція працювала ефективно[2][3].Інші розлади сну
Незважаючи на те, що Galaxy Watch 7 чудово виявляє апное уві сні, він не діагностує та не контролює спеціально інші розлади, пов’язані зі сном, як-от:- Безсоння: годинник не має функції, призначеної для визначення безсоння, хоча він може відстежувати загальний режим і якість сну.
- Синдром неспокійних ніг: для цього стану немає спеціальної можливості виявлення.
- Центральне апное уві сні: годинник не призначений для виявлення цього типу апное уві сні, зосереджується лише на обструктивному апное уві сні[2][4].
Додаткові функції моніторингу здоров'я
На додаток до виявлення апное уві сні, Galaxy Watch 7 пропонує різні можливості моніторингу здоров’я, які можуть опосередковано допомогти в управлінні загальним самопочуттям:- Моніторинг частоти серцевих скорочень: відстеження в режимі реального часу та сповіщення про порушення частоти серцевих скорочень.
- Електрокардіограма (ЕКГ): надає інформацію про здоров’я серця.
- Моніторинг артеріального тиску: дозволяє користувачам відстежувати рівень артеріального тиску.
- Аналіз складу тіла: пропонує детальний огляд показників тіла, які можуть впливати на цілі щодо здоров’я та фітнесу[3][5].
Висновок
Загалом, незважаючи на те, що Galaxy Watch 7 є значним прогресом у технології носіння завдяки своїй здатності виявляти обструктивне апное уві сні, наразі він не надає функцій, спеціально спрямованих на діагностику чи моніторинг інших розладів, пов’язаних зі сном. Користувачам, яким потрібна повна інформація про різні проблеми зі сном, можливо, знадобиться проконсультуватися з медичними працівниками для подальшої оцінки та діагностики.цитати:
[1] https://www.techradar.com/health-fitness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-is-the-first-to-offer-a-new-sleep-apnea-feature-and-thats -основний-бонус
[2] https://news.samsung.com/global/samsung-brings-sleep-apnea-feature-to-galaxy-watch-upon-approval-by-koreas-ministry-of-food-and-drug-safety
[3] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[4] https://www.cnet.com/tech/mobile/why-samsungs-sleep-apnea-feature-might-be-a-big-deal/
[5] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/wearables/samsung-galaxy-watch7-launched-with-sleep-apnea-and-metabolic-health-monitoring-features/articleshow/111638462.cms
[6] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS10003276/
[7] https://www.tomsguide.com/wellness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-review
[8] https://www.sleepcareonline.com/articles/importance-of-sleep-apnea-detection-with-smartwatch/
Чи є у Galaxy Watch 7 якісь функції для моніторингу якості сну
Samsung Galaxy Watch 7 містить кілька функцій, призначених для ефективного моніторингу та оцінки якості сну.
Функції моніторингу якості сну
Оцінка сну
- Комплексні показники: годинник генерує Оцінку сну після кожної ночі на основі різних факторів, включаючи тривалість сну, фізичне відновлення, відпочинок, психічне відновлення та цикли сну. Ця оцінка дає швидкий огляд якості сну та заохочує користувачів покращити свої звички[1][2].Детальна інформація
- Додаток Samsung Health: користувачі можуть отримати доступ до програми Samsung Health для більш глибокого аналізу даних про сон. Це включає розбивку кожного компонента, який впливає на оцінку сну, а також персоналізовані поради щодо покращення[1][3].Розширені вимірювання
- Рівень кисню в крові: Galaxy Watch 7 може відстежувати рівень кисню в крові під час сну, що має вирішальне значення для виявлення потенційних проблем, таких як апное уві сні. Користувачі можуть увімкнути цю функцію, щоб отримувати детальні діаграми, що відображають їхній рівень кисню протягом ночі[1][4].- Виявлення хропіння: пристрій також може відстежувати моделі хропіння, пропонуючи додаткові відомості про порушення сну, які можуть вплинути на загальну якість сну[1][2].
- Моніторинг температури шкіри: ця функція допомагає зрозуміти, як зміни температури тіла під час сну можуть вплинути на спокій і відновлення [1][3].
Інтеграція Galaxy AI
- Персоналізований відгук: з появою Galaxy AI годинник пропонує індивідуальний відгук на основі даних про ваше загальне здоров’я, включаючи частоту серцевих скорочень і рівень активності за попередній день. Це допомагає користувачам оцінювати рівень енергії та відповідно коригувати свою щоденну діяльність[1].Навчання сну
- Поведінкові рекомендації: хоча і не так підкреслено, як у попередніх моделях, Galaxy Watch 7 все ще пропонує функцію Sleep Coaching. Після завершення опитування щодо звичок сну та відстеження сну протягом кількох ночей користувачі отримують поради, спрямовані на покращення якості сну[1][4].Висновок
Підсумовуючи, Galaxy Watch 7 забезпечує надійний набір функцій для моніторингу якості сну, включаючи детальну систему оцінки та вдосконалені фізіологічні вимірювання. Ці інструменти не тільки допомагають користувачам зрозуміти свій режим сну, але й заохочують до більш здорових звичок для кращого відпочинку.цитати:
[1] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[2] https://www.sleepcareonline.com/articles/importance-of-sleep-apnea-detection-with-smartwatch/
[3] https://www.techradar.com/health-fitness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-is-the-first-to-offer-a-new-sleep-apnea-feature-and-thats -основний-бонус
[4] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/wearables/samsung-galaxy-watch7-launched-with-sleep-apnea-and-metabolic-health-monitoring-features/articleshow/111638462.cms
[5] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS00090402/
[6] https://news.samsung.com/global/samsung-brings-sleep-apnea-feature-to-galaxy-watch-upon-approval-by-koreas-ministry-of-food-and-drug-safety
[7] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/samsung-galaxy-reviewaccuracy.html
[8] https://www.cnet.com/tech/mobile/why-samsungs-sleep-apnea-feature-might-be-a-big-deal/
Чи може Galaxy Watch 7 відстежувати інші показники здоров'я під час сну
Samsung Galaxy Watch 7 оснащено різноманітними функціями, які дозволяють відстежувати численні показники здоров’я під час сну, розширюючи його можливості, не лише відстежуючи якість сну.
Показники здоров'я, що відстежуються під час сну
1. Стадії сну
- Годинник надає детальну інформацію про різні стадії сну, включаючи Пробудження, REM, Легкий і Глибокий сон. Така розбивка допомагає користувачам краще зрозуміти свої цикли сну та визначити закономірності, які можуть вплинути на їхній загальний спокій.2. Рівень кисню в крові
- Galaxy Watch 7 може контролювати насичення крові киснем під час сну. Ця функція особливо корисна для виявлення потенційних проблем з диханням, таких як апное уві сні, і надає цінні дані про здоров’я органів дихання протягом ночі.3. Моніторинг серцевого ритму
- Годинник постійно відстежує частоту серцевих скорочень під час сну, пропонуючи показання в режимі реального часу та сповіщаючи про будь-які порушення. Ці дані можуть допомогти користувачам уважніше стежити за своїм серцево-судинним здоров’ям.4. Температура шкіри
- Розширеною функцією Galaxy Watch 7 є його здатність відстежувати температуру шкіри під час сну. Цей показник може дати зрозуміти, як коливання температури тіла можуть вплинути на якість сну.5. Виявлення хропіння
- Пристрій містить функцію розпізнавання хропіння, яка записує тривалість хропіння протягом ночі. Ця інформація може бути корисною для користувачів, які хочуть вирішити потенційні порушення сну.6. Оцінка енергії
- Використовуючи дані частоти серцевих скорочень, рівнів активності та режиму сну, годинник розраховує Показник енергії. Ця оцінка допомагає користувачам оцінити свою фізичну та розумову готовність до майбутнього дня на основі їхнього попереднього нічного відпочинку.7. Індекс кінцевих продуктів глікації (AGEs)
- Вперше в смарт-годиннику Galaxy Watch 7 відстежує ВІК, які є індикаторами метаболічного стану, залежного від дієти та способу життя. Моніторинг AGEs може дати уявлення про загальний процес біологічного старіння людини.Висновок
Таким чином, Samsung Galaxy Watch 7 пропонує повний набір функцій для відстеження різних показників здоров’я під час сну. Ці можливості не тільки покращують розуміння індивідуальних моделей сну, але й сприяють ширшому моніторингу здоров’я, що робить його цінним інструментом для тих, хто зацікавлений у покращенні загального самопочуття.цитати:
[1] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/wearables/samsung-galaxy-watch7-launched-with-sleep-apnea-and-metabolic-health-monitoring-features/articleshow/111638462.cms
[2] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[3] https://www.androidpolice.com/samsung-galaxy-watch-7-best-features/
[4] https://www.sleepcareonline.com/articles/importance-of-sleep-apnea-detection-with-smartwatch/
[5] https://www.samsung.com/us/support/answer/ANS00090402/
[6] https://www.techradar.com/health-fitness/smartwatches/samsung-galaxy-watch-7-is-the-first-to-offer-a-new-sleep-apnea-feature-and-thats -основний-бонус
[7] https://www.howtogeek.com/samsung-galaxy-watch-7-review/
[8] https://www.dcrainmaker.com/2024/08/samsung-galaxy-reviewaccuracy.html