Hvordan forbedrer Galaxy AI helse- og treningssporingen på Galaxy Watch 7

Avanserte helseovervåkingsfunksjoner

- BioActive Sensor: Galaxy Watch 7 har en ny generasjon BioActive Sensor som forbedrer nøyaktigheten i sporing av viktige helsemålinger som blodtrykk, EKG, hjertefrekvens, søvnmønster og stressnivåer. Denne sensoren bruker et høyere antall lysdioder, noe som resulterer i en 30 % økning i nøyaktighet under høyintensive treningsøkter[1][4].

- Kroppssammensetningsanalyse: Denne funksjonen gir innsikt i kroppsfettmasse, muskelmasse og beinmasse, slik at brukere kan skreddersy treningsrutinene sine basert på detaljerte kroppsberegninger[1][4].

- AGEs Index Tracking: Klokken sporer Advanced Glycation End-produkter (AGEs), som gjenspeiler metabolsk helse og biologisk aldring. Dette hjelper brukere med å forstå virkningen av deres kostholdsvaner og livsstilsvalg på deres generelle helse[1][7].

- Deteksjon av søvnapné: I visse regioner kan Galaxy Watch 7 oppdage tegn på søvnapné, og tilby proaktiv innsikt i søvnkvalitet og potensielle helserisikoer[4][5].

Personlig tilpasset innsikt med Galaxy AI

- Energiscore: Galaxy AI beregner en daglig energiscore basert på tidligere dagsaktiviteter, søvnvarighet, hjertefrekvensvariasjoner og generelle helsemålinger. Denne poengsummen hjelper brukere med å måle deres fysiske beredskap for dagen fremover og justere aktivitetene deres deretter[3][6][8].

- Velværetips: Integreringen av Galaxy AI med Samsung Health-appen gir mulighet for personlig tilpassede velværetips som motiverer brukere til å nå spesifikke helsemål. Disse tipsene er skreddersydd basert på individuelle helsedata og livsstilsmønstre[2][3][6].

- Treningrutiner som kan tilpasses: Brukere kan lage personlige treningsplaner som kombinerer ulike øvelser, noe som forbedrer treningseffektiviteten og effektiviteten[2][6].

Forbedret brukervennlighet

- Kontekstuell kommunikasjonshjelp: Galaxy AI forbedrer også brukervennligheten ved å gi kontekstuelle svar under meldinger, noe som gjør det enklere for brukere å kommunisere uten å måtte skrive mye på den lille skjermen på klokken[1][3].

Oppsummert bruker Galaxy Watch 7 Galaxy AI for å tilby en omfattende pakke med helse- og treningssporingsfunksjoner som er mer nøyaktige, personlig tilpassede og brukervennlige enn tidligere modeller. Denne integrasjonen forbedrer ikke bare overvåkingen av viktige helsemålinger, men gir også praktisk innsikt for å hjelpe brukere med å nå treningsmålene sine mer effektivt.