Galaxy AI 如何增强 Galaxy Watch 7 上的健康和健身追踪功能

高级健康监控功能

- BioActive 传感器：Galaxy Watch 7 采用新一代 BioActive 传感器，可提高跟踪血压、心电图、心率、睡眠模式和压力水平等重要健康指标的准确性。该传感器使用更多数量的 LED，从而在高强度锻炼期间将准确度提高 30%[1][4]。

- 身体成分分析：此功能提供对身体脂肪量、肌肉量和骨量的深入了解，允许用户根据详细的身体指标定制自己的健身计划[1][4]。

- AGEs 指数跟踪：手表跟踪高级糖化终产物 (AGEs)，反映代谢健康和生物衰老。这有助于用户了解他们的饮食习惯和生活方式选择对其整体健康的影响[1][7]。

- 睡眠呼吸暂停检测：在某些地区，Galaxy Watch 7 可以检测睡眠呼吸暂停的迹象，从而主动洞察睡眠质量和潜在的健康风险[4][5]。

Galaxy AI 的个性化见解

- 能量得分：Galaxy AI 根据前一天的活动、睡眠时间、心率变异性和整体健康指标计算每日能量得分。该分数可以帮助用户评估他们对未来一天的身体准备情况并相应地调整他们的活动[3][6][8]。

- 健康提示：Galaxy AI 与三星健康应用程序的集成可提供个性化的健康提示，激励用户实现特定的健康目标。这些提示是根据个人健康数据和生活方式模式量身定制的[2][3][6]。

- 可定制的锻炼程序：用户可以创建结合各种练习的个性化锻炼计划，提高训练效率和效果[2][6]。

增强的可用性

- 上下文通信协助：Galaxy AI 还通过在消息传递过程中提供上下文回复来提高可用性，使用户可以更轻松地进行通信，而无需在手表的小屏幕上进行大量打字[1][3]。

总而言之，Galaxy Watch 7 利用 Galaxy AI 提供一整套健康和健身追踪功能，比之前的型号更加准确、个性化和用户友好。这种集成不仅增强了对重要健康指标的监控，还提供了可操作的见解，帮助用户更有效地实现其健身目标。